Pune o întrebare

Sport

în 5 Septembrie 2012 | a întrebat:

As vrea sa stiu ce exercitii as putea sa fac pentru intarirea incheieturilor la maini.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna...ai putea sa incerci asta:
http://www.youtube.com/watch?v=znvFTWJiCC8
http://www.youtube.com/watch?v=7TbdAQn_coU
http://www.youtube.com/watch?v=JC9wnQ_or1k Funda?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ar fi de ajutor daca ai incepe sa faci chesti prin casa, sa framanti aluatul cand ai ocazia, sa faci exercitii de gradinita gen boboc-floare, sa faci gradinarie (ba refer la sapat, greblat, cazmalit...) astea ajuta la intarirea muschilor carpieni (ai incheieturilor).
Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2013
boyboyplayboy99 întreabă:

Stie cineva cateva exercitii pentru intarirea incheieturilor? Dau funda :D

15 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu niste exercitii pentru intarirea incheieturilor, le am foarte slabe, dar fara gantere, cine imi da cele mai multe primeste ditamai funda:D

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2011
eXtreme21 întreabă:

Buna` TPU! Cine imi spune si mie niste medicamente sau vitamine ceva pentru intarirea articulatiilor sau daca se poate pentru intarirea incheieturilor de la maini? Dau FuNdOiii!

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2014
CristianPreda întreabă:

Daca ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru intarirea incheieturilor mainilor. Le simt foarte fragile. De exemplu, dupa ce fac skandenberg de mai multe ori, incepe sa imi tremure...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
crixus întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru. intarirea incheieturii de la maini? FUNDA + VOT

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii