| elKOSHMAR a întrebat:

Salut, Cam de la ce varsta as putea sa ma apuc de sala?

1 răspuns:
| kresycenzia a răspuns:

Poți sa începi sa faci exerciții oricând vrei tu. Trebuie totuși sa vorbești cu un profesor sau cu un antrenor, sa Îți recomande exercițiile cele mai potrivite pentru vârsta și corpul tău.