Pune o întrebare

Sport

în 1 Septembrie 2017 | a întrebat:

Imi puteti da cel putin un fel de mancare pentru fiecare dintre mesele zilei, care sa aiba cel mult 500de calori, sau in total sa fac 1500de calori maxim? Multumesc.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 1 Septembrie 2017 | a răspuns:

3 pahare de apa, cate unul dimineata - la amiaza - seara.
In fiecare pahar storci cate un sfert de portocala + un jumat de morcov + un jumat de mar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2017 | a răspuns:

Scrie asta pe google, dar in caz ca e prea greu si nu te descurci :
http://www.e-retete.ro/retete-cu-putine-calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2017 | a răspuns:

Scopul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2017 | a răspuns:

Pâine prăjită + ceai

Salată / sandviș / shaorma

Carne alba

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2017 | a răspuns:

Dimineata: Masline (de preferat verzi) cu branza, sendvis cu salam sau oua fierte.

Pranz: Ciorba

Cina: Salata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Octombrie 2017
Adrian1555 întreabă:

vreau alimente care au putine calori, de mancat noaptea, gen eu consum maxim 1500C pe zi fara exercitii cardio Daca seara ajung la 1400 cu tot cu mancare vreau sa stiu ce pot manca noaptea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

vreau alimente care au putine calori, de mancat noaptea, gen eu consum maxim 1500C pe zi fara exercitii cardio Daca seara ajung la 1400 cu tot cu mancare vreau sa stiu ce pot manca noaptea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
cryss_6160 întreabă:

Imi puteti da o lista cu cate calori are fiecare aliment? Funda+vot

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2010
Elena1234456 întreabă:

Cred ca am o problema in legatura cu alimentatia sanatoasa.Nu pot sa respect mesele principalea ale zilei si nici orele la care trebuie ele servite. Dimineata nu prea mananc (ma trezesc la 7), mananc pe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2013
ghorghe123 întreabă:

Dati-mi si mie un site unde pot vedea cate calori are fiecare mancare adica de ex o ciorba de pui are ....calori.!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii