Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2012 | a întrebat:

Salut
Imi spuneti si mie un shake de fructe natural Pentru masa musculara?
Funda

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Septembrie 2012 | a răspuns:

Shake din fructe pentru masa musculara? Am auzit-o si pe asta laughing ))) Pai cum sa iti faci shake din fructe? Pentru masa musculara ai nevoie de proteine (lapte, branza, oua, carne), iar tu vrei sa iti faci shake proteic din fructe? La shakeul proteic pui 1-2 oua crude (albus), niste lapte, poate o banana sa zicem.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru denis543):

Cu ouale crude e mai riscant faceam si eu dar am renuntat te poti alege cu salmonela sau cine stie...

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru JokerV):

Daca le bei crude fara altceva, in rest in shake e ok happy dar ori cum albusul de ou are doar apa+ proteine de foarte buna calitate asa ca happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru denis543):

Sa stii ca si fierte sunt la fel nu se pierde nimic... macar nu te risti

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru JokerV):

Da, stiu, prin fierbere ouale nu is pierd din proteine. Ori cum din fructe nu iti poti face shake proteic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru denis543):

Da si normal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Salut, din ce imi pot face si eu un shake pentru masa musculara daca am gastrita?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 60 de kg la 16 ani ( baiat ). Sunt un "slab cu burta" :)) asa ca m- am gandit ca daca maresc doza de proteine pe care le mananc si fac si niste cardio de 3 ori pe saptamana plus sala cu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
Antonyo_2751 întreabă:

Va tyog sa imi spuneti si mie ce asa putea manca ca sa creasca masa musculara repede dar sa fie ceva natural. daca ati putea sa faceti un meniu. VA MULTUMESC MULT.[funda]

1 răspuns
trimisă pe 6 August 2012
alexionut98 întreabă:

spuneti-mi si mie va rog ce lactate, fructe si legume imi intaresc masa musculara si ma ajuta sa nu ma ingras

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Care e cea mai rapida metoda de a marii masa musculara?(natural)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii