Pune o întrebare

Sport

în 5 Octombrie 2013 | a întrebat:

Salut la toti,doresc sa primesc niste sfaturi de la voi in legatura cu garsimea acumulata pe abdomen(burta), doresc sa stiu ce exerciti sa fac acas pentru a scapa de grasime.la sala nu pot ajunge si de aceia doresc sa stiu ce exerciti sa fac acas sa scap de grasimea acumulata.mersi

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Exercitii abdominale si o alimentatie echilibrata

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Salut uite aici un video In limba Romana o sa afli pas cu pas tot cea ce vrei sa stii. bafta https://www.youtube.com/watch?v=SnBWKMsgw0s

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Exercitii abdominale te-ar ajuta si poti sa incerci sa faci atletism, mananca salate, piept de pui si putine dulciuri, daca se poate, deloc! BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Alergat, mers pe bicicleta, sarit coarda, exercitii cardio, dar cel mai important e un regim alimentar, ca degeaba arzi calorii, daca le pui la loc

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2013 | a răspuns:

Alimentatie corecta + cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2012
stangaionut întreabă:

Cum sa scap de burta si grasimea de pe abdomen?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2016
BroFrt întreabă:

Am 17 ani si aș dori ca din toamna sa ma apuc de sala. Eu am o constitutie cat de cat atletica, dar doresc mult mai mult. Ceea ce ma deranjeaza cel mai mult este grasimea care se acumuleaza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe burta? Ceva exerciti fizice? Funda :)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2010
razvan_3417 întreabă:

Ce sa fac sa scap de grasimea de pe fesieri ca am multa grasime acumulata in zona acea si peste tot corpu daca fac sala si fac cardio de 3-4 ori pe saptamana ajunge?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2016
bebestefanel întreabă:

As vrea sa stiu daca pot lua l- carnitina combinata cu creatina. M- am interesat si am auzit ca l- carnitina te ajuta sa arzi grasimea. Eu am muschi, dar problema este ca am si burta si as vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are vreo șansă România sa câștige cu Cipru?

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Mi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie
Sebastian332 întreabă:

Cine credeti ca castiga UCLu sezonu asta?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie
Marian2224 întreabă:

Salut, recomandare sala de sport cu piscina sau bazin olimpic sau ceva piscina de antrenament in București? Mi- a spus doctorul sa ma apuc de inot si nu stiu unde sa ma duc, daca puteți oferi o sugestie,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
Afsdghvcs întreabă:

Hei TPU, aveți idee de shake-uri și mâncăruri pentru sala, stau la țară și am alimente naturale dar fara proteine! Și câte mese pe zi ar trebui sa am? Ps:mănânc foarte multe fructe

11 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii