Pune o întrebare

Sport

în 11 Aprilie 2015 | a întrebat:

Salut m-am apucat de sala si vreau sa îmi fac niște milkshake-uri cu ou lapte si alte ingrediente, puteți să îmi spuneți o rețea bună?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Ou, lapte, banana si miere big grin Pe cat posibil natural (nu din comert ) bafta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sper ca nu le consumi crude

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2015 | a răspuns:

Hai sa-ti spun ce mix mi-am facut eu ieri.
250ml lapte
100g nuci(macinate)
o banana
o cupa pudra proteica ( impact whey protein)
1 lingurita miere de albine
2 lingurite frisca naturala
cateva picaturi esenta rom
si vreo 8-9 migdale

A iesit perfect si gustos tinand cont ca zahar nu am pus deloc.Aici depinde de tine, inventezi si singur retete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2014
BadFeelings întreabă:

Imi poate da cineva o "reteta" pentru un milkshake cu ou de gaina, crud, lapte + alte ingrediente? Vreau sa ma apuc de sala si, stiu ca o compozitie ca aceasta este foarte apreciata in ceea ce priveste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2018
Makamaka2004 întreabă:

Dacă puteți sa îmi spuneți ce as putea mânca sa fie consistent și sa nu aiba multe calorii. Vreau sa slăbesc și vreau sa mananc mai putin. Recent m- am apucat de sala, dacă puteți sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2019
AmazingONEx întreabă:

Îmi puteți spune,, o rețetă" de milkshake? Mă refer să îmi spuneți mai multe ingrediente pe care le pot combina

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
PrOEvolution întreabă:

Salut prieteni.M- am apucat si eu de sala si as vrea sa pun masa musculara pe mine.Am 1.84 si 68 de kg.As vrea, daca se poate, niste detalii cum se fac milkshake- urile acasa, naturale, cu oua, lapte, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Octombrie 2013
CreepyDarkness întreabă:

Merg la sala de 3luni si im- i fac de 3ori pe saptamana un milkshake cu:lapte, oua prepelita, banane si capucino.Mai mananc din cand in cand orez cu lapte, credeti ca ma ajuta pentru sala?...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii