anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut TPU.
Am 18 ani.
1.80 si 63kg.
Fac sala si sunt cam slabut, insa tot am putina grasime la burta si eu imi doresc abdomen.
Imi puteti da niste sfaturi?
Mi-as dori sa ajung pe la 70kg insa daca mai pun kg ma tem ca mai pun si grasime.
Orice raspuns e bine venit si ofer funda cui ma lamureste cel mai bine

2 răspunsuri:
| Dandiiiiiiii a răspuns:

Ai 18 ani si 63 de kg. E perfect.
Nu-ti dori sa te ingrasi acum.

| dullcat a răspuns:

Buna.E normal si chiar foarte sanatos sa ai inclusiv grasime, nu sa fii doar un pachet de muschi.