Pune o întrebare

Sport

în 28 Martie 2012 | a întrebat:

am nevoie si eu de ajutorul vostru.
Ma tot oftic ca nu pot sa ridic si eu picior pana la capul la cineva.
Deabea il ridic pana la burta si ala nu prea intins de tot.
Imi puteti da niste exercitii care m-ar putea ajuta ca intr-o buna zi sa pot ridica lejer piciorul la capul cuiva?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Martie 2012 | a răspuns:

Hey!
Poti incerca sa-ti ridici picioru sprijinit pe ceva, ca la balet.
Din ce in ce mai sus de fiecare data.
Fandarile ar mai fi o idee si bineinteles incerci sfoara, fortezi mai mult de fiecare data.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Martie 2012 | explică:

Multumesc pentru sfaturi sunt toate bune happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2012 | a răspuns:

Pai, asta ar insemna ca trebuie sa ai o sfoara sau un spagat rezonabil... daca vei lucra la spagat sau la sfoara vei obtine niste rezultate, de asemenea poti face exerciti zilnice gen...sa te ti de ceva si sa ridici picioru cat de sus poti, incearca sa faci vreo 10 repetari, pauza, si repeti din nou.

Stefan.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2012 | a răspuns:

Te-as sfatui cursuri de karate unde este elementar sa ridici piciorul foarte sus. Daca ai probleme financiare poti incerca sa iti ridici picorul si sa il tii intins fara sa il tii de ceva va durea tare, dar merita! Fundaa?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 August 2012
Alex143bManson întreabă:

HEY TPU! Deci as vrea sa stiu cum pot invata back kick- il Ushiro Geri? este o lovitura cu piciorul prin intoarcere.dar problema mea este ca nu pot sa ridic piciorul pana la capul adversarului, nu imi...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2014
Seby619 întreabă:

Un tutorial cum sa ridic piciorul la capul adversarului? Nu pot ridica piciorul mult si vreau sa invat. Funda!

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2014
γиαჯ întreabă:

Am mare mare MARE nevoie de ajutorul vostru! Cum as putea sa ma ingras?! Nu vreau sa am o burta gigantica, vreau sa ma ingras si in zona sanilor/fundului/picioarelor adica sa fiu mai "echilibrata".Nu-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2012
aragon18 întreabă:

Am nevoie de ajutorul vostru. exista vreun fel de exercitii prin care pot slabi la fata? am un inceput de gusa..si obrajii foarte mari si nu stiu ce sa fac sa am o forma a fetei..cat de cat..ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2021
Patrick20061997 întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru, mai pe scurt dispun de 500 lei (5 milioane) as dori sa investesc in ceva... ma puteți ajuta? În ce as putea? Care ar fi șansele?

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii