Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2015 | a întrebat:

as vrea sa ma apuc de sala.

ma poate ajuta cineva cu un progam de sala.as vrea sa pun ceva masa musculara

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Uite aici de la Florin Uceanu:
http://www.florinuceanu.ro/arhive/264

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Vorbeste cu profesorul de la sala respectiva si cauta pe internet diferite exercitii si programe, daca vrei masa musculara trebuie sa ai mese bogate in proteine si carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Ba eu iti zic ceva.
In loc sa te duci la sala mai bine muncesti asa ai si bani si muschi! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Ziua1 : Spate
Ziua2 : Piept
Ziua3 : Picioare + Umeri
Ziua4 : Brate
Daca nu ai o alimentatie corespunzatoare poti sa iti iei adio de la sala pentru ca multi merg degeaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Serios? Aia care muncesc au muschi?

Esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu ai vrea sa stii cine sunt! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Un copil pampalau si firav.

Arata-mi unul care "munceste" si cate medalii are comparativ cu un sportiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ba nu sti numic

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Sigur ca da, si un copil mic imi explica el mie happy

Du-te ma la munca... ca nu intelegi nimic, copil firav big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2015
alexandracosmin întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac sala.As vrea sa slabeac in special la coapse si solduri? Ce aparate mar ajuta cel mai mult? Si voi putea slabi sau o sa creac in masa musculara si o sa mi se mareasca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2015
daniel1ft întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala. ma poate ajuta cineva cu un progam de sala..adica azi fac asta maine altceva

1 răspuns
trimisă pe 8 Noiembrie 2019
Whipperx1 întreabă:

Peste ceva timp o sa ma apuc de sala.As dori cateva informatii legate de alimentele pe care trebuie sa ma bazez tinand cont ca as vrea sa slabesc putin dar sa pun si masa musculara.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2023
Scarlat_Delia_ întreabă:

Buna lume, as vrea sa ma apuc de sala pentru a slabi și sa am și o masa musculară mai mare pana la majorat(luna Septembrie anul acesta) și as vrea sa știu dacă creatina ma pot ajuta sa slăbesc,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2017
spinteca întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala si as vrea un stimulator gen tribulus etc, imi poate spune cineva daca este bun de ceva tribulus sau nu, si sa-mi dea alt produs stimulator, pentru masa musculara.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii