Pune o întrebare

Sport

în 5 Martie 2018 | a întrebat:

Daca o sa consum proteine timp de 6 luni/1 an... fara sala...o sa cresc in masa musculara?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Am sa isi raspund in mod stiintific
proteinele din carne sunt foarte bune si nu fac ficatul ferfelita si nu o sa te faci ca un porc, in fapt proteinele ingrasa cel mai greu, tin de foame cel mai mult, si fiecare din cele 100 de trilioane de celule are nevoie de proteine inclusiv masa musculara, proteina este baza vieti pe pamant, masa musculara se dezvolta cand dormi nu dupa ce faci sport, fara sala organismul tau nu va creste in masa musculara ca nu are de ce, daca manci prea multe ori organismul le stocheaza ca grasime ori le elimina prin urina cum are chef, acum pe bune o ora de culturism la sala e mult?

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Evident ca NU.

Proteinele refac fibrele musculare dupa un antrenament, atunci cresc muschii, cand se refac fibrele dupa antrenament.

Fara antrenament, dupa ce sa se refaca?

Muschi fara sala (sau un sport)... copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

In masa musuclara fara antrenament o sa cresti foarte greu, mai mult o sa cresti in greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Martie 2018 | a răspuns:

Nu, dar o sa-ti faci ficatul ferfelita si o sa te ingrasi ca un porc, si cel mai probabil o sa ti se deregleze si metabolismul.
Efectele negative ar fi multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns (pentru Kevlar):

Serios? DE CAND te ingrasi de la proteine? De cand afecteaza ficatul?

Tu ai macar HABAR despre ce e vorba?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Martie 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Am vazut ca majoritatea care fac sala se cred mai destepti si decat oamenii de stiinta. Tu stii mai bine, n-are rost sa ma cert cu tine.
Si eu fac sala cumetre, dar nu am ca voi cultura de Youtube si sport.ro. Si vitaminele luate perioada indelungata fac rau la ficat, asta asa, pentru cultura ta generala, care, oricum, e cu mult peste a mea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns (pentru Kevlar):

Bine, arata-mi un om de stiinta (sau un articol scris de unul) care demonstreaza ca te ingrasi de la proteine sau iti afecteaza ficatul (daca nu iei in exces, asa si cea mai sanatoasa mancare afecteaza ficatul luata in exces).

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2016
anonim_4396 întreabă:

vreau sa cresc in masa musculara si m- am gandit sa consum ceva proteine, si vreau sa intreb, daca am sa consum dor un timp si am sa ma antrenez si peste ceva timp nu o sa mai consum dar tot o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2014
alexandru122142341 întreabă:

am 16 ani si as vrea sa cresc in masa musculara nu stiu ma gandeam la ceva steroizi sau proteine fac sala de 7 luni va rog sa imi spune- ti ce este cel mai bun pentru masa musculara dau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2012
MorarasCiubotaru întreabă:

Salutare, fac sala de ceva timp si vreau foarte mult sa cresc in masa musculara doresc sa consum proteine insa nu sunt sigur deoarece am aflat de la mai multi ca ar putea avea un efect negativ asupra organismului...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2017
VladCosmin007 întreabă:

Am 16 ani, 183 cm inaltime, 85kg. Cate proteine trebuie sa consum ca- sa cresc in masa musculara si ce ar trebui sa mananc( ceva bogat in proteine) Si spuneti- mi de ce nu cresc deloc in masa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2015
CeVorbestiMa întreabă:

Pentru masa musculara la sala trebuie sa consum mancare cu ce? carbohidrati? proteine? cum ar fi, ce mancare mai exact?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii