Pune o întrebare

Sport

în 7 Noiembrie 2019 | a întrebat:

de 2 ani iau corlentor, un medicament care îmi reglează pulsul inimii, nu am probleme cu inima dar nu bate corect si ultimul control la spital a fost ok, doctorul mi-a recomandat să fac sport, exerciții pentru masă musculară 2 ore pe zi, vreau să știu de la voi dacă creatina sau proteinele afectează inima si dacă pot lua peste tratament creatina asta și proteinele, regulat. Voi ce îmi recomandați? Sunt slab, am un corp slab și vreau să pun puțină formă musculară, fundă cel mai bun răspuns

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2019 | a răspuns:

2 ore pe zi de antrenament intens e prea mult pentru un incepator. Incepe cu o ora sau fa exercitii usoare. Proteine poti sa iei, n-au treaba. Teoretic nici creatina, dar iti va creste creatinina si posibil sa iti forteze putin rinichii, n-o recomand. Cel putin nu la inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 7 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Nu ai nevoie de suplimente la o alimentație corectă. Antrenamentul trebuie crescut treptat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2012
Luca666 întreabă:

Proteinele sau creatina pentru cresterea in masa musculara , danueaza inimii intr'un fel sau altu?mersi

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
Gaby01X întreabă:

Salut, am si eu 2 intrebari despre proteine.(fac sala) 1.Eu sunt slab si vreau sa pun masa musculara cat mai repede, ce proteine mi- ati recomanda?(cum se numesc si de unde sa le cumpar) 2.Proteinele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2022
YoyoXender întreabă:

O intrebare, poti sa ai mai multa putere daca esti gras si faci la o luna distanta antrenament la sala, este mult mai benefic decat sa faci acasa regulat doar cu set haltere si exercitii care depind...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2020
Claude1090 întreabă:

Bună seara. Mă adresez în lipsa..negăsirii unui medic cardiolog in oraș. Am 17..ani. De câteva luni mă confunt cu o durere de inimă. Care are manifestările in acest fel: La fiecare mișcare...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2022
AndreiPopovici6969 întreabă:

Hey! Am niște tulburări de ritm. Nu îmi mai simt inima puternic bătând în piept. Dacă îmi iau pulsul la încheietura bate ok, pulsul este 80 si ceva în repaus, mai scade. Dar ma frământă ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii