Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2013 | a întrebat:

Eu am 12 ani vreau sa-mi fac musculatura dat am doar 34kg sint slab si ma ingrijorez ca o sa slabes mai tare cum sa procedez? Dau funda.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

De obicei oameni mai plinuti daca fac spor fac musculatora tu trebuie sa faci sport mult dar sa si mananci multe proteine

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Sincer la 12 ani e greu cu musculatura ai rabdare sa ti se mai formeze structura osoasa(apucate pe la 16-17) happy .Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Salut,daca vrei sa tii se face masa musculara, trebuie sa mananc multe proteine., si sa mananci mancare de vreo 5-6 ori pe zi,, tot la 2-3 ore una de alta.Succes! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mananca mai mult, dar ai si grija ce. apuca-te de exercitii peste vreun an ca sa nu patesti ceva daca ai doar 34 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu esti slab, esti anemic, lasa muschi, mananca!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | explică:

Va multumes

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | explică:

Dar daca voi minca bine nu voi si o sa ma ocup cu sportu nu o sa slames?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | explică:

Dau funda celui care a raspuns primul.Imi pare rau

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2023
UmbraDeVulpe întreabă:

Vreau sa invat si eu sa fac sexting pentru ca sunt tare slab, cum ar trebui sa procedez?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
AndreyDJ50 întreabă:

Am 12 ani, 68kg si vreau sa mai slabes ce ar trebui sa fac

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2013
vasileboss123 întreabă:

Vreau sa slabes 20 kilograme in 3 luni spuneti-mi ce sa fac.va

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2010
valaki întreabă:

Buna tutror! Cine imi da si mie un sfat cum sa slabes? Eu vreau sa dau jos doar burtica si gusa. Fara medicamente! Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
muciferus întreabă:

Imi place foarte mult de o fata si vreau s- o impresionez. Sunt glumet, nu- s urat, dar sunt g- r- a- s. Vreau sa slabesc. Daca se poate sa slabes foarte rapid, dar care sa si tina. Va rog dati- mi ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii