Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2018 | a întrebat:

Salut TPU,nu stiu cum sa o spun,as vrea sa imi spuneti cum sta treaba cu sala de forta, deoarece vreau sa ma apuc de sala si nu stiu cum se foloseste nimic de acolo in afara de haltere, imi puteti da niste sfaturi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

In sala respectiva se afla un instructor care iti va explica cum functioneaza fiecare aparat in parte.Instructajul nu trebuie platit in plus fata de pretul abonamentului lunar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2018 | explică (pentru alessia5158):

Nu mi fac abonament ma duc de 4 ori pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

De inceput ar fi bine sa nu incepi cu greutati foarte mari deoarece vei avea febra musculara ca la inceput.
Te rog sa citesti acest articol sigur vei intelege ceva
http://body-building.md/......-baza.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

Apuca te linistit, o sa gresesti o sa te accidentezi dar important este sa ramai perseverent scopului tau sunt foarte multi vloggeri de la care poti afla cate ceva, cauta pe YT alpha bodyes Romania

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2017
BlackNinja întreabă:

Am 18 ani, 1.81 m si ~82 kg. As vrea sa ma apuc de sala vara asta si sa slabesc. Problema este ca nu stiu daca sa ma apuc de cardio sau de forta. Din cate am auzit ca sa slabesti ar trebui...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2015
TheKillerOfKillers întreabă:

Salut, TPU! Vreau sa ma apuc de "sala", dar nu vreau sa ma duc la sala de forta. Am niste gantere, haltere si bara pentru tractiuni acasa si as vrea sa imi recomandati un program. Adica cate serii de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
AnnAnonymous întreabă:

Salut.vreau sa ma apuc de sala, insa nu stiu chiar nimic, cum trebuie facuta exercitiile, ce trebuie facut, etc. care face sala il rog sa imi dea niste sfaturi, sau sa imi lase un id de mess :D. am 20...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2014
Andreiu68 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala de forta! Ce ar trebui sa stiu despre aceasta? nutritie/antrenament.Stiu in mare parte dar mai vreau informatii noi.Lasati-mi link la informatii sau spuneti-mi voi. FUNDAAAA!

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
Bogdy4Boss întreabă:

vreau sa ma apuc de sala pana pe la 20 de ani deoarece nu mi se pare ca sunt destul de dezvoltat privind masa musculara. Am 17 ani si cei din jur imi spun ca sunt foarte slab (65 kg) si inalt...? (mai mult)

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii