Pune o întrebare

Sport

în 18 August 2011 | a întrebat:

pentru a lucra mai repede si mai bine muschii ce este mai uitl o haltera sau gantera?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 August 2011 | a răspuns:

Sincer sa fiu amandoua winking pe bune, chestia naspa e ca nu poti sa executi fluturari laterale cu haltera in rest poti sa faci cam toate exercitiile, iar coloana ta vertebrala ramane in pozitia dreapta, vezi daca ti numai o gantera in mana nu ai acelasi echilibru cum ai cu haltera.
Bine e sa ai 2 gantere winking
Iti trebuie o haltera si 2 gantere winking

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 August 2011 | a răspuns:

Nu conteaza ce este conteaza sa lucrezi corect sa fie pozitia corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Nu conteaza ce este conteaza sa lucrezi corect sa fie pozitia corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Haltera!(tradus:Рфдеукф!)

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Depinde ce vrei sa lucrezi. Totusi pentru inceput e mai indicat sa lucrezi cu gantere, dupa e bine sa treci la haltere. Si depinde si ce vrei sa lucrezi. De indicat e sa folosesti aparatele la sala, sau poti cauta site-uri de culturism, unde iti explica cum se lucreaza pentru fiecare grupa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2015
Georgian22 întreabă:

Care e diferenta dintre haltera si gantera?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
Comandocip întreabă:

Pt cresterea muschilor...care are fi cea mai buna alegere...gantera sau haltera?(argument)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Georgestaff08 întreabă:

as vrea sa stiu cum imi pot improviza o haltera sau o gantera dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2019
Alex54679 întreabă:

Am o intrebare: Un ghiozdan cu greutati in el poate fi folosit ca haltera sau gantera?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Lipsa47 întreabă:

Ce exerciti sunt pentru a dezvolta muschi la piept? dar fara haltera sau gantera

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
timidu89 întreabă:

Când se joaca finala Conference League?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii