Pune o întrebare

Sport

în 23 Mai 2013 | a întrebat:

este ok daca in loc de proteine, praf (eg. pro mass) o sa iau un baton inainte de antrenament si unul dupa? adica ar fi acelasi lucru ca si cand as lua prafuri? intreb pentru ca am incercat pro mass si nu mi place deloc la gust...pur si simplu imi face greata si asa sigur nu voi avea rezultate, daca ma fortez. Si da stiu ca somnul este foarte important si alimentatia insa vroiam sa stiu daca o sa fac ceva cu 2 batoane proteice pe zi in loc de prafuri, voi ce ziceti? ma puteti ajuta?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Batonul proteic NU poate inlocui suplimentul. ( proteinele )
Proteine = suplimente.
Nu le mai spune proteine pentru ca proteinele sunt : oua, lapte, branza, soia, carne si unele legume iar suplimentele = mancare concetrata.
Batonul respectiv iti ofera energie pe parcursul antrenamentului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | explică (pentru Wehes):

Am spus proteinele praf, exista mai multe suplimente pe piata, creatina, carnitina etc... nu numai proteine iar un baton am vazut ca contine 12 g proteine spre deosebire de o portie (80g) de pro mass care are numai 11 g iar batoane as lua 2 pe zi... daca baton=energie si proteinele praf=supliment de ce batonul contine mai multe proteine (ce am eu nevoie ca sunt mai slabut) decat proteinele praf? toata lumea zice ca si batoanele sunt considerate supliment alimentar

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2013 | a răspuns (pentru patrolevery1):

Daca batoanele sunt mai eficiente decat suplimentele atunci de ce mai sunt pe piata? De ce le cumpara lumea?!
Daca esti ectomorf ai nevoie de un Gainer nu de concetrat proteic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Iti recomand Sponser! Ce consumi tu sunt CHIMICALE! www.sponser.ro
- Sunt cele mai bune si sunt 100% NATURALE

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2013 | a răspuns:

Da ar cam fi dar daca ai pauze intre ele ia unul atunci 3 de fapt nu 2(in total) ca sa ai energie multa sa rezisti la greutati si probleme ca mine eu acu la 17 ani nu ma bat 10 boxeri happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
Anonymusx întreabă:

Eu fac sala de cam 4 saptamani, asta e a 4- a saptamana. Merg zi de zi in afara de weekend. In ultimele zile imi cumpar inainte de fiecare antrenament cate un baton din'acela proteic. SI acolo la receptie...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2019
YellowPerson întreabă:

De vreo saptamana am inceput sa merg la un centru de nutritie care promoveaza o firma numita, , Herbalife". Eu ma duc acolo pentru a face miscare si pentru a invata cum sa imi schimb stilul de viata...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
DuzzyDrey întreabă:

Hey, Pot Lua Shakuri Proteice la 14 ani? adica afecteaza cu ceva Organismul(in sens negativ)? Deja am o alimentatie cat de cat Sanatoasa cu Proteine+ Carbohidratii+ Batoane Proteice dar vreau sa stiu ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2020
bogdan324 întreabă:

Ce parere aveti de proteina sub forma de praf/batoane proteice? Personal nu am incercat niciodata insa vreau sa stiu cam care e treaba cu ele

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2019
RobertoBMW întreabă:

Dacă practic fotbal, ce batoane proteice ar fi mai bune, post-antrenament sau pre-antrenament? Și daca puteți să îmi recomandați vreun produs?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii