Pune o întrebare

Sport

în 5 Iunie 2016 | a întrebat:

Salutare. Stie cineva daca ciocolata "Ritter SPORT" are efecte NEGATIVE inainte/dupa SALA?
Am 16 ani si vreau sa zic ca sunt slabut, am ceva masa musculara, ceea ce vreau sa zic este ca nu am grasime (am doar putin "belly fat").
Ciocolata are 100g si contine:
565 kcal
grasimi 36g
din care acizi grasi saturati 22g, glucide 52g
din care zaharuri 52g
proteine 6.5g
sare 0.19g
Afecteaza intr-un mod negativ ciocolata masa musculara?
Vreau sa aud pareri. Scopul meu este de a pune masa musculara, nu de a slabi.
De mancat, mananc bine (4 mese pe zi + snack-uri precum ciocolata de care am zis sau ceva banana, iaurt) si iau si ceva supliment proteine din zer.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu afecteaza masa musculara.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 2 Decembrie 2019
SacuiuRobert926 întreabă:

Credeti ca o bagheta (de la unicarm) are pe suta de grame 1148 calorii si 280 kj(kilojoule)? Eu nu pot deloc sa cred. Are : grasimi 3.5 g Acizi grasi saturati 1.2 g Gluvide 54 g Din care zaharuri ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Salutare TPU, azi ma simt cam aiurea :(. Eu fac sala pentru cresterea in masa muscularA( ingrasare ) dar nu vreau sa pun grasime, ci MUSCHI. Iata ce am mancat azi: 7:30 - 2 piersici 8 - Cereale cu fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
DanPreda întreabă:

Ce supliment nutritiv imi recomandatii? sunt slabut am 18 ani si vreau sa pun masa musculara.

9 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2020
GheorgheGino întreabă:

Salut, eu vreau sa mai dau jos din grasime si sa mai slabesc putin. Dupa antrenament pot bea un shake cu 20g zer proteic 1 cana de lapte si 100g ovaz si o banana? Masa de dupa antrenament o am cand ajung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2017
Șerban_George_1993 întreabă:

Am 1.74 cm inaltime, 78.6 kg, grasime 16, 8%. Am inceput un regim alimentar de aproape 2 saptamani si am rezultate slabe, mi- am propus sa ajung la 12% grasime corporala. Am inceput...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii