Spuneti-mi va rog ce se va intampla cu muschii mei dupa ce nu voi mai face sala, mentionez fac sala in fiecare zi (mai putin joi pentru pauza)?

O parte din masa castigata se va retrage pentru ca, consuma energie foarte multa inutil (asta e ideea perceputa de creier) si se va retrage, daca vei continua cu alimentatia din timpul antrenamentului si dupa ce te vei ingrasa.

Ca orice lucru frumos vor disparea, muschii sunt o adaptare la greutati, deci fara greutati poti sa iti la revedere de la muschi, dar asta nu se intampla ca prin magie, ci in timp.

Mergi prea des de 3 ori pe sapt e de ajuns

Salut!

Daca folosesti si pudre (proteine. steroizi. ) vor acumula gramisi. Si te vei ingrasa
Bine asta nu se va intampla imediat, peste ani.

Sfatul meu este sa consumi proteina din carne.

Pai fie ca iei sau nu proteine, creatina etc. tot o sa scazi treptat in masa musculara deoarece corpul tau neantrenandu-l nu mai pune muschi la miscare si o sa scazi. Caci corpu tau pentru el este o masa suplimentara de muschi de care el nu are nevoie, tie iti trebuie muschi incat sa iti misti membrele, deci daca te lasi de sala si vrei sa te menti cat de cat manca cat mai multe proteine dar tot scazi si asa, nu mult.dar treptat cu timpul