Pune o întrebare

Sport

în 21 Iunie 2011 | a întrebat:

Stie cineva cum sa lucrez bicepsi si tricepsi intru timp cat mai scurt?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut!
E mult de citit dar o sa-ti fie de folos. Ai pe site si video-uri cu exercitiile descrise.
http://www.getfit.ro/......telor.html

Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai in timp scurt nu o sa rezolvi nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Trage la aparate pana vezi dublu dar sa stii ca nu prea o sa dormi noaptea de durere

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2011 | a răspuns:

La triceps mie mi se simt foarte bine de la flotari iar bicepsi cu greutati ca altfel eu nu mai stiu...
It`s summer, have fun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa lucrez putin abdomenul si bicepsi si repede in cat mai scurt timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2022
matrix100 întreabă:

Stie cineva sa enumere denumirea tutoror muschilor corpului pe care ii antreneaza un culturist profesionist presupunand ca isi lucreaza toti muschii corpului? Ex bicepsi, tricepsi. M- ar interesa toti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ieri am facut flotari si acum ma dor tricepsii(dreptul mai tare). Vreau sa intreb ce sa lucrez acum? Abdomenul? Sau daca este o cale prin care sa iti antrenezi bicepsi si pieptul fara a lucra la tricepsi...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
satana3 întreabă:

Cum fac cel mai repede mușchi abdominali, bicepși și tricepși

1 răspuns
trimisă pe 18 Iunie 2013
Ola43 întreabă:

Cum pot face piept, bicepsi si tricepsi fara sala? in special piept.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

9 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii