|

Va rog sa imi spuneti repede un exercitiu pentru incalzire in 8 timpi pentru gat,trunchi,brate, picioare.Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează
3 răspunsuri:
| a răspuns:

Buna!
https://www.youtube.com/watch?v=ERdZqyorGfk
https://www.youtube.com/watch?v=R0mMyV5OtcM
O zi frumoasa!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Uite pe aici cate vrei: https://www.google.ro/#q=exercitii+de+incalzire

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Faci o saritura cu mainile intinse in sus, te ghemuiesti, faci o flotare, te ghemuiesti iar sari si tot asa

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează