Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 29 Iulie 2013 | a întrebat:

Sall de 2 zile am inceput sa fac atacuri de panica ziua nu am nimic dar cand vine seara ma ia niste emotii ciudate in stomac si imi bate inima repede
Am fost la medic si a zis ca nu am nimic la inima doar ceva pe baza psihica...
Dar cum sa-mi controlez atacurile si anxietatea e chiar foarte dificil
Tot timpu ma gandesc ca poate se rupe vreo artera pe la inima. e tare ciudat

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Asta e problema.Te gandesti prea mult si iti este teama sa nu patesti ceva / sa nu fi bolnav.
Nu ai nimic.Din pacate atacurile de panica doar tu poti sa le controlezi.Vezi ca s-ar putea sa nu ai suficient magneziu in organism.Lipsa de magneziu poate declansa atacul de panica.
Incearca sa iti mentii mintea ocupata cu o carte, un film sau pur si simplu incearca sa lucrezi pe plan psihic.Imagineaza-ti ca esti intr-un loc in care iti place foarte mult, unde te simti tu cel mai bine si cel mai in siguranta.Ramai in acel loc pana cand simti ca ti-a trecut starea de anxietate.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Ia legatura cu un psiholog sau cu un medic psihiatru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Pai da, dar daca ai fosst la medic si ti-a spus ca ai atacuri de panica, de ce nu ti-a dat tratament? Exista pastile pentru asa ceva! vorbeste cu medicul, sau daca e tampit, schimba-l!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, cum sa trec si eu peste atacurile de panica, depresie? Seara, cateodata, am atacuri de panica, sunt speriat, nu stiu de ce, imi bate inima repede si sunt depresiv, imi vine sa ma omor. Nu radeti,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2019
Lola200228 întreabă:

Buna, am sa va povestesc partea cea mai neagră a vieții mele, știu ca nu sunteți psihologici nu aveți cum sa ma ajutați, doar prin cuvinte dar sunt bune și alea și as dori ca cei care au trecut...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2016
erichlemny întreabă:

Buna am inceput sa am mici atacuri de panica: imi bate inima foarte tare si ma panichez repede ce ar trebui sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2018
Tzigaret întreabă:

Salut. La starile de anxietate poti avea si batai neregulate ale inimii? Am patit asta aseara cand stateam in pat, aveam o senzatie tare urata in stomac, ca si cum ma strangea stomacul urmata de o ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2014
amluatcaprafoarterausimadoarecapu întreabă:

Salut am 15 ani si ma numesc madalin, stiu ca am mai pus asemenea intrebari, stiu ca sunt un prost un handicapat ca copil, am facut pana acuma de anul trecut din august 4 ekg unu la cardiolog in Romania...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 1 Mai
newaccountbye întreabă:

La poligonul de tragere zip escort din Constanța poți merge doar o dată pentru experiență? Adică plătești și să primești armă cu cartușe de la un supraveghetor (sau cineva care te învață),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
Biițăăă întreabă:

Bună! M- ar interesa să fac o drumeție și vreau să vă întreb cam cât de sigură ar fi, poate unii dintre voi ați auzit de drumeția către Căsuța MGS care începe de la Râul Sadului. Menționez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
DaciaRomania întreabă:

Voi unde sărbătoriți de 1 Mai?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii