Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

am 15 ani si am 100 kg. as vrea sa slabesc pana in toamna macar pana la 80-70kg. stiu foarte greu. am o alimentatie ok, nu tin sa nu manc ci manc de foarte multe ori dar putin si am o alimentatie variata. merg si la sala dar nu am slabit nimic. daca ati putea voi sa ma ajutati cu o cura de slabire care sa fie sanatoasa. si / sau ceva trucuri, sfaturi care ar putea sa ma ajute, va rog!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Am o prietena in jumate de an a slbit 40 kg mi-a spus ca a facut sport 2 ore pe zi si a mancat respectiv meselor dimineata pranz seara si sa nu mananci dupa ora 7 Funda te rog

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Mai 2013 | a răspuns:

Pai e foarte simplu trebuie sa-ti schimbi modul de viata : sa mananci fructe(in loc de dulciuri) dar fara sa exagerezi, sa faci 1 ora pe zi sport cel putin, nu sala(forta) ceva cardio: bicicleta, alergat mananca fibre(cereale integrale) nu trebuie sa ti cura trebuie sa-ti schimbi modul de viata. Eu fac sala in fiecare zi si daca mananc mult se pune dar nu e cazu'. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2009
miss44 întreabă:

as vrea sa ma ajute si pe mine cineva...as vrea o cura de slabire.:(:(:(:(pentru ca vreau sa slabesc... fac sala si as vrea sa fac si o cura de slabire...:*pupiki astp optiuni

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2009
miss44 întreabă:

Buna.as vrea sa ma ajute si pe mine cineva...as vrea o cura de slabire.:(:(:(:(pentru ca vreau sa slabesc... fac sala si as vrea sa fac si o cura de slabire...:*pupiki astp optiuni

8 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2016
anonim_4396 întreabă:

(Am 17 ani, 1.73m, baiat) Vara trecuta am slabit 25 de kg, de la 100 ajungand la 75. As mai vrea sa slabesc vreo 7 kg... Stiu ca procesul de slabire este mai accelerat cand ai o greutate mare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2009
Sara întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare. Coapsele sa le tonific si pulpa piciorului. Va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi de exercitii ce mi- ar putea fi de folos. Poate ma pot ajuta si cei care chiar fac ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
Ladyd10 întreabă:

.am o problema cu greutatea:-s as vrea sa slabesc vreo 3-4 kg si nu stiu cum:(((ati putea sa ma ajutati cu vreo cura de slabire pe care ati incercat-o si a dat rezultate? ca eu deja am incercat o multime...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bunaaa, sunt fata, in cl a 8 a și in iunie am banchet pe 13, faza e ca, am încercat sa fac un machiaj de una singură cu negru având în vedere ca sunt șatenă doar ca când pun ochelarii nu ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Macovei_Andrei_1998 întreabă:

Destul de des am întâlnit persoane de etnie rroma(no rasism), care ma înjurau pe strada dar înainte ziceau salut deși nu îi cunosc apoi treceam și nu îi băgăm în seama strigau după mine, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
lanadelrey15 întreabă:

Se merită sa contactezi un psiholog online? si daca da imi puteti recomanda niste aplicatii bune?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andreea201329cu întreabă:

Buna! Am o problema cu mama si pur si simplu nu o mai suport! Mereu cand iau note mici ma face in toatr felurile si zice ca nu sunt capabila de nimic, ca nu am sa ajung nimic in viata asta, iar pe sora...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii