Este foarte buna, insa avand in vedere ca faci sport in casa, te sfatuiesc sa iesi si in plimbari de jumatate de ora (minim) in fiecare zi, afara.
Cu bicicleta e bine sa incepi usor, cu jumatate de ora pe zi si apoi sa ajungi la o ora, dar maxim 2. Cred ca 3-4 ore de bicicleta pe zi este cam mult...
Daca ai vointa si perseverenta, cu siguranta ca se vor vedea rezultate intr-o luna, doua, trei... depinde si de organism O zi buna
Parerea mea e ca sunt bani aruncati degeaba pe fereastra; mai bine cumpara una obisnuita, te motiveaza altfel sa faci miscare, iti da un tel, un sens al miscarii; cea statica nu te duce nicaieri si va ajunge invariabil suport de haine.
Buna..am si bicicleta normala, chiar imi face placere sa ma plimb cu ea, dar de ceva timp am avut un accident si nu sunt inca refacuta complet, iar doctorul a spus ca numai pe bicicleta medicala am voie..bani nu dau pe ea pentru ca am primit-o. voiam sa stiu doar daca chiar ajuta la slabit sau doar la muschi
Te ajuta, bineinteles.Imi pare rau pentru ce-ai patit, sper sa te refaci.