Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Februarie 2016 | a întrebat:

Sunt o fata de 14 ani, 1.58 inaltime si am 51 de kg. Sunt nemultumita de greutatea mea si as vrea sa slabesc. Am un regim alimentar destul de echilibrat ce consta in salate, carne fripta in special de pui si peste, fac exercitii fizice timp ce constau in abdomene, genoflexiuni, etc timp de 30 de minute seara si dimineata insa nu am vazut nici un rezultat. Vreau sa slabesc cam 4-5 kg. Am citit pe internet ceva legat de cafeaua verde si ca ar avea efecte miraculoase. Imi poate spune cineva daca este potrivita si pentru mine? Dau funda. Daca cineva, mai ales cineva specializat poate interveni cu cateva idei de diete sau de slabit, accept orice eficient!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Da, cafeaua verde e buna, si chiar se vad rezultatele. Dar te poti imbolnavii de la aceasta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu zic ca ai o greutate absolut normala raporata la varsta si inaltimea ta. Nu cred este nevoie sa te gandesti deja de la varsta asta sa slabesti. Doar contiuna sa mananci echilibrat si sa faci miscare\sport si totul va fi ok. Nu-ti face atatea griji crede-ma ca altele si-ar dori sa aiba corpul tau. Imi pare rau ca nu te-am ajutat cu informatii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Ar trebui să te duci la sală!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | explică (pentru 211456):

Am facut aerobic o luna si nu s-a vazut nici un rezultat, chiar m-am ingrasat

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | a răspuns (pentru CasianaBianca):

Am înțeles acum!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Ai putea sa incerci sa faci sala, de 2-3 ori pe saptamana, si se vor vedea rezultatele pe care le astepti (mergi la fitness nu aerobic)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cat timp mi-ar lua sa slabesc 15 kg, cu regim alimentar echilibrat si sala, daca ma apuc de luni? Am 1.47 si 54 kg si am urgenta nevoie.

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2012
Cretzzzu întreabă:

as vrea sa slabesc..si ar da rezultate in 3 luni urmatoarea dieta? -Fara suc..bauturi carbogazoase.........doar multa apa 2-3 l pe zi -In fiecare zi salate si fructe.( fara carne..sare..etc...)doar? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2012
AAlinaaa întreabă:

Daca ma duc la aerobic si tin si un regim numai din salate in cat timp o sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Un regim alimentar bun si foarte eficient pentru slabire? Ar trebui sa slabesc cam multe kg.

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2013
SoRiNaQo întreabă:

Doresc sa slabesc cat mai natural dar daca nu se poate sa incerc si partea medicala. Imi puteti sugera un regim alimentar va rog? unul eficient de slabit mai rapid pentru ca vine vara si doresc sa merg...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
HotinAlexandra întreabă:

Bună TPU, gen azi am sunat la secția de endocrinologie pentru estrogen pe bază indentitati de gen și ei mi- au zis ca nu se ocupă cu așa ceva sa apelez la un centru universitar, de unde pot lua...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
vapuphaha întreabă:

Ce ar trebui să fac dacă încă îmi mai place de un băiat după ce ne-am despărțit, pentru ca el era rușinos și uneori mă evita. Vă rog ajutați mă!

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AndreiXD07 întreabă:

Salut TPU! Am o gasca de 4- 5 prieteni cu care ies dar cam profita de mine cand e vorba sa fac cinste cu bere. Treaba sta in felul urmator: Cand iesim unul din noi cumpara bere numai ca de cele mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Stefan0257 întreabă:

Cum reușesc ca toți abuzatorii sexuali să apară așa din senin pe Chrome, în special, că jur că îmi vine să mă sinucid!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii