Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Februarie 2013 | a întrebat:

:*
Am 14 ani si vr. sa fac si eu spagatu ce exercitii imi recomandati?
Dau funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Uite eu am 16. un an in urma, eram obsedata sa fac spagatul. Nu am reusit niici pana acum, adevarul e ca nici nu m am tinut de treaba. Trebuie sa faci exercitii pentru incalzirea picioarelor, fandari. O sa iti fie greu. Trebuie de mic sa faci spagatul, ca acum sa iti iasa. Parerea mea:* Succes! Funda? big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa exersezi pe ceva aluncos, cum ar fi parchetul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Uita-te pe youtube la exercitii pentru streching

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Exerseaza in fiecare zi sa-ti departezi picioarele cat mai mult..cu putina ambitie vei reusi winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2013
Erzaa întreabă:

Am o curiozitate, se poate spagatu doar prin exercitii acasa? :d

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cat timp trebuie sa faci exercitii ca sa reusesti spagatu?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
YumiSukinanda întreabă:

multe exercitii pentru spagatu, incerc sa-l fac d eu luna cu cateva exercitii dar vreau mai multe, nu ma fortez, doar vreau exercitii ca intr-n timp cat mai rapid sa pot face spagatu

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2011
Andra_2544 întreabă:

Poti sa faci spagatu sau sfoara in doar 2 luni? Vreau sa stiu niste exercitii ca sa pot face in final spagatu.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
AlinElle89 întreabă:

Mi-as dori sa fac spagatu` si sfoara Ce exercitii trebuie sa fac? Dau fundita

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Raulmemis întreabă:

Vreau sa vorbesc cu gabriel memis Giani memis sant frate lui mai mi raul memis nmr meu esteban 0044 7553817035

0 răspunsuri
trimisă acum 7 minute
Raulmemis întreabă:

Vreau sa vorbesc cu fratele meu Gabriel memis Giani memis

0 răspunsuri
trimisă acum 22 minute
RomeoValentin întreabă:

Salut TPU, am o întrebare, am terminat clasa a 9a însă vreau să mă las de școală, nu- mi place profilul, un director foarte strict și nu vrea nici să audă de transfer la alt liceu, plus că...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
nushoooi0 întreabă:

URGENT Buna TPU! iubitul meu crede ca il insel fara nici un motiv.Nu i dau motive gen sa vorbesc cu altii sau orice asa dar sa spunem ca am avut un trecut mai urat in care vorbeam cu multi.In momentul ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii