Adica respect cele 3 mese pe zi.si doua gustari..si mananc sanatos.far dulciuri. fara mancare procesata.doae fructe. legume si mancare gatita
Oricum nu m ati inteles.problema la mine este ca am zile cand daca incep sa mannc ceva dulce o tin cu indopatul tota ziua.SUNt constienta ca am o tulburare psihica.dar nu vreau sa ma duc sa vorbesc cu nu stiu ce spacialsiti..breau sa trec eu peste acest lucru
anonim_4396 întreabă: