Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Martie 2011 | a întrebat:

Buna TPU am si eu o intrebare cine ma poate ajuta cu un sfat? as vrea sa dau jos grasimea de la burta si de si nu reusesc! un sfat pentru fundita?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Redu dulciurile, painea si mai multe exercitii fizice, in special abdomene si stand culacat pe spate ridicarea picioarelor in lumanare dar intr-un ritm lent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

1. Renunta la fast food sau orice mancaruri de genul.
2. Renunta la bautura si incepe sa alergi sau sa faci macar 30 de minute pe zi exercitii (abdomene la greu de preferat).
3. Lasa chipsurile si mai bine viziteaza un magazin naturist si cauta acolo suplimenti alimentari.
4. 2 litrii de apa pe zi (cel putin).

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cate 15 abdomene pe zi si o feliuta de paine pla fiecare masa happy dulciul deloc, fara prajeli, nu ai voie la suc sau orice lichid acidulat happy si o sa reusesti, daca incerci sa mananci neprajit happy si abdomene happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2011
soporan întreabă:

..sunt un baiat cu 52 de kg 1.65 si as vrea sa scap de grasimea de pe abdomen care ma poate ajuta dar doar la burta vreau sa slabesc si spuneti-mi cam in cat timp? mss

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2014
VortexUlt21 întreabă:

am si eu o intrebare cam stupida :) Cum pot sa pun grasimea pe coaste.Eu incerc sa ma ingras dar nu reusesc am putina burta dar sunt si foarte inalt si mi se vad coastele si as vrea sa pun putina...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
denysuka16 întreabă:

spuneti-mi cat mai multe exercitii care m-ar ajuta sa scap de grasimea de pe burta... videoclipuri daca se poate. seriozitate. dau funda. :)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2013
Secretkkk întreabă:

Cine ma poate ajuta? Cum sa fac sa slabes in partea aia intre piept si burta, acolo grasimea nu se duce!?::(

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
Razva26 întreabă:

Salunt TPU. am o mica problema daca se poate numi asa..de cand ma stiu am avut burta, nu sunt gras dar cred ca este mostenire de familie :)) si tata si bunicul meu au burta eu am 17 ani 1, 75m si 70...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
vapuphaha întreabă:

Ce ar trebui să fac dacă încă îmi mai place de un băiat după ce ne-am despărțit, pentru ca el era rușinos și uneori mă evita. Vă rog ajutați mă!

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AndreiXD07 întreabă:

Salut TPU! Am o gasca de 4- 5 prieteni cu care ies dar cam profita de mine cand e vorba sa fac cinste cu bere. Treaba sta in felul urmator: Cand iesim unul din noi cumpara bere numai ca de cele mai multe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Stefan0257 întreabă:

Cum reușesc ca toți abuzatorii sexuali să apară așa din senin pe Chrome, în special, că jur că îmi vine să mă sinucid!

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim57657 întreabă:

Ma pot masturba fiind pe ciclu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii