Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Octombrie 2013 | a întrebat:

as vrea sa va cer si eu ajutorul :*! De vreo 3 saptamani mi-am facut un iubit care e mai mare decat mine cu 3 anii. Eu sunt putin mai plinuta am 1, 67 inaltime si 69 de kg as vrea sa ma apuc de astazi sa slabesc. de sala nu prea am timp si am auzit ca nu prea te ajuta la nimic... O sa incerc sa fac sport in casa dupa Youtube si sa numai mananc fainoase, cu ulei, sarate, dulciuri si dupa ora 5. Imi puteti da niste sfaturi cum ati slabit voi ce dieta ati abordat? Multumesc

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Aici e site-ul : http://dietadukan.ro
Are retete, pasii, sfaturi etc.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Eu am tinut dieta Dukan, am slabit 7 kg si dupa nu am mai tinut-o, astfel m-am ingrasat 2 kg, dar cele 5 nu le mai pun in plus
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | explică (pentru Satango):

Si ce trebuie sa mananc la dieta Dukan?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Eu am incercat sa nu mai mananc paine multa, sa mananc multe legume si sa nu mai mananc dupa ora 7 seara... Sper ca te-am ajutat, bafta la slabit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna! Eu aveam 55 de kg si acum am 47-48 de kg nu stiu exact winking . Pai am slabit simplu:mancam de toate, in cantitati mult mai mici si nu depaseam ora 6:30 seara. Mancam fructe, legume, salate si ca dulce doar ciocolata neagra happy . Intr-un an jumate aproximativ, am slabit 8-10 kg. Si sunt chiar mandra. Bine, uneori mai saream coarda, jucam volei dar nu prea des deci se poate si fara sport winking .
Bafta multa.a da iti mai trebuie doar vointa si gata happy
Pa, pa happy
fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2016
krassname întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi legate de slabit, de la persoane care au habar despre ce vorbesc! Vreau sa slabesc aprox. 10 kilograme - din cauza ca sunt foarte mica la inaltime fiecare kg in plus...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2013
AnaNuSuntPa întreabă:

Am 1.62 si 56 de kg, si vreau sa ma apuc de slabit, nu vreau sa tin dieta sau cura de slabire pentru ca nu pot, vreau decat niste sfaturi la ce sa renunt si ce sa mananc mai mult.As vrea sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
Ruxy5 întreabă:

Am aproape 13 ani si am o problema...sunt putin cam plinuta si as vrea sa imi dati o "dieta" sau niste sfaturi cum as putea sa slabesc putin mai repede. Eu am fost la Zumba si am slabit 2 kg pe saptamana,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
Nico_9876 întreabă:

Imi puteti spune si mie ce sa fac sa mai slabesc putin? Sunt doar putin plinuta, dar as vrea sa mai slabesc.Imi puteti zice ce sa mananc, cat.si poate niste sfaturi.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Mihaela2023 întreabă:

Cum sa scap de depresie fara sa merg la psiholog? pur şi simplu nu mai suport viața asta toti baietii ma fac grasă, țigancă, cioara. Sunt atat de urata incât imi vine să sparg oglinda.am 97...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
beatricemuraru04 întreabă:

Bună ziua! Ce se întâmplă dacă lipsesc de la un test? Voi da test la matematică dar am niște probleme de rezolvat și nu pot veni. Sunt clasa a 6-a.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
vladMDL12 întreabă:

Mai e careva pe aici?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie
mariii2101 întreabă:

Buna TPU! Am o intrebare si sunt curioasa daca unii dintre voi ati mai fost pusi in situatia asta. Sunt clasa a xii- a si nu prea m- am inteles cu colegii, mi- am facut maxim 3- 4 prieteni si restul ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

48 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

52 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii