Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Februarie 2011 | a întrebat:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri si sa fac mult sport, dar mi-ar trebui si niste sfaturi in legatura cu ce sa mananc sau o dieta daca stiti. Multumesc anticipat.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Greutatea ta este potrivita inaltimii, nu ar trebui sa iti faci probleme. dar pentru ca totusi simti nevoia sa mai faci ceva pentru silueta ta iti propun sa mai limitezi consumul de paine, paste si sa incepi sa faci sport in aer liber(gen plimbatul cu bicicleta, role, volei, baschet si alte sporturi preferate ) ai sa vezi ca o sa te simti mai bine si mai sanatoasa si nu ai sa iti mai faci probleme in privinta siluetei. Spor la distractie!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai mananca mai multe fructe si legume winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Ma, la intaltimea ta si la Kg tale, e perfect... p bune, sau chiar vreo 60 de kg trebuie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Fa niste exerciti sau tine o dieta usoara uite aici ceva www.dietapentrutine.blogspot.com, mult noroc

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai putea sa mananci mai putin seara sau chiar deloc, sau daca iti este chiar foame seara sa mananci o salata de vara, piept de pui...sau ceva usor

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Hey! mie nu mi se pare ca estigrasa, sau ca trebuie sa slabesti, logic, era daca ai 1. 50 m, trebuie sa ai 40 de kg, 1. 60m, 50 kg, asa ca tu ar trebui sa ai pana in 59 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2020
Hellboy96 întreabă:

Salut. Am o întrebare mai specială... Vreau să slăbesc măcar 10 kg și aș avea nevoie de niste sfaturi. Am inceput deja sa fac mișcare și să renunț la dulciuri sau sucuri. Legat de alimentație,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
IoanaEp întreabă:

Hei TPU, vreau sa ma apuc sa slabesc.ce dieta imi recomandati care stiti ca functioneaza sau cam ce ar trebui sa mananc intr- o zi Apropo fac si sport iar mai mult vreau sa slabesc la picioare Dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
igrec005 întreabă:

Am nevoie de parerile voastre :(. Am 1, 64 cm inaltime, 57 kg si 14 ani. Imi puteti recomanda o dieta pe care o pot tine cu usurita? De cate ori slabelsc, ajung numai la 55 kg, mai jos de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2010
Iulika96 întreabă:

Ajutor! As vrea sa slabesc putin mai mult vara asta(10 kg). Aveti vreo idee? Fac mult sport si nu mananc dulciuri ...de fapt am renuntat la ele. Aveti vreo idee? Nu vreau sa tin cura de slabire, dieta? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2013
andrw1929 întreabă:

Buna! As dori sa slabesc am 1.69 si 57kg Imi recomandati o dieta dar va rog fara link- uri! As mai dorii si niste sfaturi ce as mai putea face sa am patratele :))... multumesc! Raspunsul cel mai bun...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
bianca898 întreabă:

1.Cum aș putea să combat îngrijorările interne? 2.Cum aș putea să mă bag mai mult în seamă cu un coleg de clasă? Sau cat de cat să atrag atenția?

9 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
hemmke întreabă:

Hey! Fanta de mango este bun? Dau fundita!

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mirelamel24 întreabă:

Imi traduce cineva, va rog, din tiganeasca in romana aceasta fraza? "Devla mradades sastimosai somandes"

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Edi0123 întreabă:

Daca am avut un fel de vis in care diavolul mi-a aparut. Ce inseamna? Sunt posedat?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii