| Angeliquex3 a întrebat:

Cum as putea sa am abdomenul plat? Adica sunt slaba, dar as vrea sa am abdomenul format. Multumesc ofer

2 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Buna!
Poti face abdomene si flotari. Si alergatul ajuta.
Succes!

| UrbanGurlx a răspuns:

Exercitii.
Formeaza'ti muschii abdominali.
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Aici poti gasi exercitii si multe alte video'uri care sa te ajute.