Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Zilnic eu am o alimintatie mai putin sanatoasa din cauza chimicalelor din comert. Vreau sa ma ajutati dandu-mi exemple de o zi doua cu 3 mese si doua gustari ca sa mananc cat decat sanatos. Mi-am propus sa nu mai mananc dupa ora 16:00. Nu sunt grasa, mentionez, dar nu vreau sa mai mananc nesanatos. Ma puteti ajuta va rog? Multumesc! Astept multe raspunsuri!
Un An Nou fericit!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Poti sa iti faci delicatese mari din unele produse de pe piata si bune! De exemplu cu 10 lei iti poti lua cate 2-3 fructe de mai multe feluri si sa facci o salata de fructe. Iti poti face sandvis cu branzica si legume (eventual carne care nu este grasa cum ar fi piept de pui). Si mai poti manca iaurt sau lapte cu paine, covrigi, biscuiti (simpli). Si ca mancare gatita mananca niste ciorba, supa, tocana! Sunt multe dar abtine-te o vreme de la dulciuri!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2021
Lare13M întreabă:

Buna tuturor! Eu am decis sa imi schimb stilul de viata si mi- am platit un abonament la sala, am fost 2 zile, doar ca nu stiu exact ce ar trebui sa fac in afara de banda, bicicleta si abdomene. Si ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2014
yora543 întreabă:

Salut, am nevoi de mare ajutor, deci. Am 1, 73 si 74 kg. Avand in vedere forma corpului meu si multe altele..nu e deloc bine, ceea ce vreau este sa ma ajutati si sa ma sfatuiti in legatura cu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
alexa680 întreabă:

Tin dieta de 1 luna jumate aproape si am slabit 4 kg acum vreau sa mai slabesc insa m- am oprit aici, sunt foarte grasa nu am mancat putin insa 3 mese si 2 gustari paine neagra care pe grill sau gratar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
Martsje întreabă:

Am nevoie de cineva care are cunostinte in domeniu, sau care a trecut prin asa ceva si ma poate ajuta....Sunt complexata de felul cum arat si de cateva zile incerc sa vomit tot ceea ce mananc si? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema... Ma balonez de la orice mananc! :( Tin sa mentionez ca mananc foarte putin, si sanatos :|. Daca ma puteti ajuta cu un sfat :), v- asi fi recunoscatoare. :o3 Multumesc ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
liana555bgd întreabă:

Buna, nu am facut scoala in Romania si vreau sa ma intorc inapoi, insa nu as putea merge la o scoala normala pe stil romanesc, cel mai probabil la una in engleza etc.Dar nu gasesc una in Bucuresti stie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
suntsuparatsinecajitdoamne întreabă:

Salut am visat ca sotia mea m- a inselat in vis de trei ori cu aceeasi persoana ce inseamna asta? Tin sa mentionez ca am dus- o la biserica si mi- a recunoscut ca a avut același gen de vise erotice cu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionutcercel7 întreabă:

Salut vreau tare mult sa merg la RAVA LISTENING PARTY: https://www.livetickets.ro/bilete/rava- listening- party Se tine la Nook Club in Bucuresti. Am 17 ani, nu stiu daca imi trebuie acord parental,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii