Buna ziua as dori si eu sa-mi spuneti daca stiti ce fel de exercitii ar trebui sa fac ca sa am patratele pe abdomen? sau sa-mi recomandati niste site-uri, ceva.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Incearca asta
http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Abdomene..incearca sa le faci stand intins jos, cu picioarele pe pat...astfel incat sa formezi un unghi! doare apoi al naibi de rau:)))

http://www.youtube.com/watch?v=tVog4y4Ziww

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2011
cristi_8686 întreabă:

Daca stiti niste exercitii care sa imi apara patratele pe abdomen.

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen mai plat.Ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen plat sau cat de cat plat :D ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2009
marius_pintea întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa am patratele pe abdomen?

14 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2017
Anonimul95t întreabă:

Salut, niste exercitii pentru un abdomen frumos si "patratele"

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Amiiiutzza întreabă:

Buna! am niște întrebări pentru gingiile mele. Gingiile mele sunt umflate și am un fel de gummy smile (nu știu cum să zic în română căutați poze) și aș vrea să vă întreb ca dacă aș merge...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AnamariaHalici întreabă:

Heeei, am și eu o întrebare, pentru indemnizația de tineri ieșiți din plasament, știe cineva cat timp trebuie să treacă de la încetarea tutelei până la angajare? adică eu am 7 luni de când...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
mal081110 întreabă:

Cand se invata la liceele nicolae kretzulescu si anghel salingy Bucuresti? dimineata sau dupa-amiaza?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
raul123raul1raulll întreabă:

Hey! Îmi puteți spune cum ați scăpat de țiuit în urechi? Pentru cei ce ați avut! Mulțumesc!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii