Care e cel mai eficient exercițiu pentru abdomen?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Martie 2018 | a răspuns:

Dupa ultima gaselnita la moda, sa pierzi grasimea de pe burta este PLANK-ul!
Am gasit un video cu explicarea corecta a efectuarii plansei (plank)
https://www.youtube.com/watch?v=T8GjyBn7Fgo

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2018 | a răspuns:

Abdomenele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2011
katalinu26 întreabă:

Cel mai eficient exercitiu pentru abdomen, care sa dea rezultate vizibile in scurt timp daca se poate:D...

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2018
TiberiuFasole întreabă:

Care e cel mai eficient exercitiu pentru slabit?

24 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2013
Rules16 întreabă:

Buna TPU care este cel mai bun exercitiu pentru a avea mai multa putere i abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 17 Decembrie 2011
lovenonylove întreabă:

Cum sa ma un abdomen plat eficient si destul de rapid...

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am auzit despre un exercitiu pentru abdomen "Twistul rusesc" insa nu stiu cum se face. Imi puteti da un link cu acest exercitiu?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Miruna0909 întreabă:

M am saturat de viata asta pe care o am. Cu familia nu ma inteleg, prieteni nu am, iubit nici nu are rost sa zic, daca vreau sa imi fac prieteni nu pot pentru că sunt o persoană foarte rece, distantă,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Asiana întreabă:

E păcat dacă mă vopsesc?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iommix întreabă:

Dor palmele peste față?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
pisica90 întreabă:

Salut,mă gândesc la o persoană aproape non stop și nici măcar nu am sentimente pentru ea, îmi imaginez scenarii etc foarte bolnave la modu că scenarii se*ulae foarte mult, ce pot sa fac

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii