Http://dieta.romedic.ro/diete/Dieta_Montignac_0679.html Te descurci tu de aici nu? :)
Sunt mai multe metode! cu capsula de slabit(10kg pe luna), cu dieta disociata(6Kg peluna), cu telina si cartofi(4zile pe saptamana cite 4kg in 4 zile)
Ai mult timp. ca sa slabesti mult... maninka mai putin. fara piine multa, fructe intre mese. seara inainte de kulcare cu 3 ore... sh sa maninkci ceva usor. mai multa salata.
10 kg... incearca sa mananci lactate... iaurturi... cat mai multe... au toate vitaminele necesare... si cele cu fructe sunt destul de bune la gust...
anonim_4396 întreabă:
Maroon67 întreabă: