Hey:*. Cum as putea slabi mult intr-un timp foarte scurt. pana la Craciun? Orice metoda.
Help! Funda!
Servus!
Înlocuieşte dulciurile cu fructe (evitând bananele, strugurii), consumă cât mai multe legume în stare crudă, sub formă de salate (pe care să pe asezonezi cu foarte puţin ulei, iaurt, zeamă de lămâie), evită prăjelile, mănâncă doar carne şi peşte pregătite la grătar sau fierte.
Mari succese şi o zi cu zâmbet să ai!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Foame + alergat, poate reusesti sa dai ceva nu te infometa nici prea tare sa ti se face rau.
Răspunde
Si eu ma confrunt cu aceeasi problema. Eu am burtica
si de la un timp fac abdomene, uneori cand vin de la scoala nu mananc si de curand am auzit ca ceaiul de tei e foarte bun; dar desigur sa bei in cantitati mari si fara zahar... daca vrei sa tii regim, n-ai decat dar nu cred ca te-ai putea abtine de la dulciuri)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
