Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Martie 2011 | a întrebat:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi pentru a putea scapa de burtica timp de o luna.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca poti sa scapi de burtica intr-o luna, pentru ca sportul inseamna efort sustinut, un timp indelungat, nu doar 30 de zile.
Poate ca raspunsul meu te dezamageste, dar crede`ma, e mai bine decat sa fii dezamagita de rezultat, dupa ce faci cate 300 de abdomene zilnic, timp de o luna.
Ai putea scapa de burtica (daca nu e mare) intr-o luna, daca renunti la mancare dupa 6 seara si bei multa apa (cel putin 2 litri pe zi).
Eu iti doresc succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

200-300 hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | explică:

Mai astept raspunsuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna!
Daca vrei sa scapi de burtica in cel mai scurt timp (30 de zile)
DA se poate urmaring urmatoarele sfaturi.
Diz de dimineata faci intre 50-100 de abdomene apoi bei o cana de lapte si mananci un mic dejun cu ft putine grasimi (OU LAPTE BRANZA CASCAVAL )
apoi faci alergare 45 min pe zi pentru arderea grasimilor
si VOILA cam asta este
Nu uite sa bei cam 3-4 cani de lapte pe zi (este bogat in proteine asta daca vrei sa iti si modelezi abdomenul)
Sper ca ti am fost de folos O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2011
BlackStar23 întreabă:

Psss...hey.:x Am 1, 78.deci, inalta.si 58kg. problema.am burtica. M-am saturat.as putea avea corpul perfect. dar ma strica burta. M-am infometet 1 saptamana. uite ca am mai dat jos. Am facut si exercitii.? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
ch0c0latemix întreabă:

cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi ca sa scap de burtica usor, usor?:D

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2015
anonimspecial întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic pentru a scapa de burtica cat mai repede in mai putine zile si cate zile?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
DinaraStakhovska întreabă:

Cam intr-o luna sper ca o sa putem purta tricuri. As vrea sa scap de burtica in acest timp.Am renuntat complet la dulciuri. Fac 60 de abdomene in fiecare seara si 60 asa http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2014
IzabellaLove întreabă:

Cum as putea scapa de burtica?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Salut, am o întrebare, locuiesc în Germania, și am fost anul trecut în Noiembrie la dentist aveam carii...mi- a scos un dinte care a fost stricat ..plombe.mi- a curățat dinții...și a spus că ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
bianca898 întreabă:

De multe ori când sunt cu oamenii mai mult stau singură, probabil am anxietate sau uneori poate nu mă simt în starea necesară, dar, când chiar am chef să ies cu cineva și să comunic n am cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

Astăzi am făcut pozele pentru albumul de sfârșit de clasa a 8 a. Când a ajuns la mine fotograful am zâmbit și am făcut 2 poze. Când mi- a arătat fotograful m- am uitat și ieșisem într un fel...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Antonia245patricia întreabă:

Bună, sunt în clasa a 6 a si pe ultimul semestru doamna directoare mia scăzut 2 puncte la purtare findca am alergat pe hol. Ma va afecta cumva nota la liceu sau facultate ( este prima data când ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii