Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Iulie 2013 | a întrebat:

Ce parere aveti de dieta dukan?
P.S-vreau sa imi raspundeti cei care ati tinut aceasta dieta si a functionat...Eu doresc sa slabesc cam 10 kg sau 15 in 32 de zile cam asa

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu te sfatuiesc sa tii aceasta dienta(este bazata cel mai mult pe proteine). organismul are nevoie de toate vitaminele, mineralele, proteine, grasimi bune. Apoi, sa slabesti 10-15kg in 32 de zile, este exagerat de mult.Organismul are de suferit si-ti slabesti toate organele! Mai bine tine o dieta fara grasimi rele,fara fainoase,fara dulciuri, fara bauturi carbo-gazoase. Si apoi, fa ceva sport, nu exagerat, dar cel putin alergare usoara 30-40/zi de doua ori/zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Este o dieta buna, cu rezultate pe masura dar daca e tinuta in doru' lelii, fara cap, face mai mult rau.
Dukan si dietele de tipul ei sunt stupid-proof astfel ca nu poti slabi 10-15 kg intr-o luna ci mai degraba 5-7

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns (pentru greyhound):

Ai tinut-o tu?! Daca o tii corect slabesti 1.1 kg/ 3 zile straight face O luna de 30 de zile = 11 kg date jos, care nu se mai intorc never. [ daca nu esti vaca/ porc sa mananci mai mult decat pe saturate]

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2014 | a răspuns (pentru Băă_Oana_1988):

Oana draga, daca pur si simplu ai fi tinut-o in loc sa ma intrebi dupa o lna orbesc din experienta sau nu, ai fi aflat pe pielea ta cate kg poti slabi.
N-am tinut Dukan, am fost pe keto, care este mama ducanului si atkinsului s.a. si iti pot spune ca nu vei slabi 11 kg intr-o luna (11kg/luna poti slabi doar teoretic)
Insa cel mai bun lucru al dietelor de tipul asta e ca vei slabi in mare parte grasime astfel ca nu mai conteaza nr. de kg, degeaba dai jos 10 kg daca sunt apa si muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru greyhound):

Am tinut-o. Maine fac 1 luna de cand o tin si am slabit 17 kg happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
olivikkka întreabă:

Cine a tinut dieta Dukan, ce parere aveti si ce rezultate va adus?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
Ingridd22 întreabă:

Ce parere aveti despre dieta dukan?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Va rog sa- mi raspunde- ti! E urgent! Intrebare doar pentru cei care au tinut Dukan! Vreau sa slabesc urgent, numai suport sa fiu asa, ma simt mereu prost, am impresia ca toata lumea ma respinge din...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ziceti-mi si mie o dieta pe cateva zile(3-4) pe care a-ti tinut-o si a functionat. vreau sa slabesc vreo 3 kg. fara infometare sau efectul eu-eu:)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2015
AlaBala111 întreabă:

Ce parere aveti despre dieta Dukan? Ati slabit cu ea? Eu am tinut-o vara trecuta o luna de zile si am slabit 8 kg, iar in timp am luat 5 kg. As vrea sa ma reapuc de ea.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
StellarMary întreabă:

Saluuut! Deci, eu m- am vopsit pana acum de 3 ori roşcata închis inca din iunie anul trecut pe par natural (șaten închis) doar ca culoarea nu este foarte accentuata din pacate, se vede mai bine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
savalexandra întreabă:

Ce înseamnă, "da mi ub" sau "am primit ub"?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
mentolol întreabă:

Salut TPU! am 15 ani și părinții mă lasă afară, de exemplu, de la 1- 2 până la 9, dar aș vrea să ies când termin orele de la liceu, adică de la 8 până la 10- 11, cine știe cum îi pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Cryck întreabă:

De ce apare mereu eroare pe ecranul electronic al trotinetei

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii