Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Martie 2010 | a întrebat:

Cum pot slabi mai repede? nu sunt grasa, doar ca am inceput sa ma cam ingras, cred ca din cauza faptului ca am cam renuntat la sport, nu ca am vrut dar nu am mai avut timp. problema este la coapse si burta. acum fac zilnic sport.niste exercitii pentru astea imi puteti da? si o dieta usor de tinut(si la scoala)va rog:Xms:*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Martie 2010 | a răspuns:

Buna! trebuie sa faci abdomene sa fugi si sa mananci cat mai putin si fara grasimi si eurii.ai putea sa iti inveti stomacul sa manance mai putin ca sa nu fie asa de mare vreo saptamana poti manca multe mere putina paine si daca iti place paine A neagra poti incerca mama mea a mancat 3 luni numai paine neagra si a slabit ft mult dim ai putea manca un iaurt sau fructe
la amiaza ceva supa care sa nu fie foarte grasa si seara si carne dar putine e mai recomandat sa mananci legumele si fructele si sa faci sport :p
pa pa hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Continua cu sportu si vorbeste cu un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2012
Criissuu întreabă:

Am 15 ani, 1, 56 si 48 kg. Credeti ca sunt grasa pentru anii mei? Eu as vrea sa mai slabesc putin + ca am si burta. Daca puteti spuneti-mi o dieta si ceva exercitii de facut pentru a slabi. (apropo....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2014
Nuimicitinumele întreabă:

Cand eram mai mic am fost destul de gras, am tinut dieta si cand am fost la mare am mai innotat. Am slabit destul de mult dar am o problema, burta mea e foarte gelatinoasa iar eu cred ca e din cauza ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2012
BodyFleci întreabă:

Ce exercitii imi recomandati si ce dieta pentru a slabi la burta fara a ma duce la sala de sport. Dau funda si va rog cat mai repede posibil :)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2011
onutzaony întreabă:

Ce exercitii de gimnastica pot face pentru a slabi la coapse si la burta?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2010
VanillaBear întreabă:

Hello everybody.Imi place foarte mult sa ajut lume pe TPU dar doar de curand am realizat ca si eu am nevoie de ajutor. Am 17 ani si pot sa spun ca imi place mancarea... poate prea mult. Am 68 de kilograme? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna am 13 ani și din câte am văzut telefonul îmi cam face probleme o alta activitate sa fac Inafara de a sta pe telefon ce îmi recomandați?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iox întreabă:

Ce pot face daca am 18 ani și nu mi-a crescut par?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
nobodyknows135 întreabă:

Parintii mei se comporta foarte urat cu mine. Am control parental pe telefon, nu primesc decat o ora, lunea, cand am nevoie la scoala. In rest am 0 min, pot doar sa sun, si totusi, mama mea imi ia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Biancalarosa12 întreabă:

Cum recuperez contul de avakin logat vu Facebook?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii