|

Draga jurnalule!



1.68 inaltime 18 anii 92 kg



09-02-2019.

Kg 91.7 manacat 500 kcalori 1 multa apa first day of diet!



10-02-2019

Kg 90.1 mancat 600 kcalori 0.72 litri de apa second day!



11-02-2019

Kg 89.5 mancat 554 kcalori 0.5 litri apa a 3 zi de dietawinking!



12-02-2019

Kg 89.1 mancat 350 kcalori 0.7 litri apa putin durere de cap a 4 zi happy!



13-02-2019

Kg 88-4 mancat 300 kcalori 0.8 litri apa fara dureri de cap sau alte probleme a 5 zi de dietawinking

2 Raportează Evaluează
2 răspunsuri:
| a răspuns:

Ceea ce faci tu este infometare si cum incetezi dieta, pui la loc dublu cantitate.
Nu asa se face o dieta, nu te infometa, ca-i cumplit si inutil.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru AnaMaria50):

Da presupun ca mananc prea putin dar nu ma simt rau e a 6 zi si chiar ma simt mai bine ca acum o saptamana poate e gresit sa mananci un nr mic de kcalori dar eu nu prea fac sport cred ca compenseaza

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează