Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Mai 2011 | a întrebat:

Ei...viata-i complicata, viata-i incurcurcata...so,la sport dau norma la alergare.frumos! nu? si intrebarea logica este cum sa alerg mai repede? trebuie sa mananc ceva, sa respir intr-un anumit fel. nu faceti glume idioate!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Daca fumezi, eu iti spun sa te lasi de alergat hee hee ). fumatul te oboseste instant ca nessu... nu stiu daca este vreo smecherie cu respiratul si etc, conteaza cat de rezistent esti fizic, daca ai 90 de kg si 1.70... nu vad sa alergi mai mult de 10 metrii. conteaza mult si fizicu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2011 | a răspuns:

Ca sa alegi mai repede iti trebuie antrenament, trebuie sa exersezi, sa alergi mai des ca sa iti adaptezi organismu ca sa nu mai obosesti foarte tare.Ca sa alergi mai rapid pe o distanta scurta trebuie sa nu cali cu toata talpa apasata ca asa pierzi timp, iti imaginezi ca mergi pe apa si ca sa nu te scufunzi faci pasi rapizi atingant putin solul.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

I-ati un red bull si alergi ca racheta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
hiphopgirl întreabă:

Buna luni am norma de viteza cum sa alerg foarte repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2017
Gimmy97 întreabă:

Cum sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc atat de repede, si ce ritm de alergare sau respiratie trebuie sa am? (ma refer pe distante mari/rezistenta nu la viteza mare)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2010
T30D0RA întreabă:

Cum sa respir cand alerg?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Raulmemis întreabă:

Vreau sa vorbesc cu gabriel memis Giani memis sant frate lui mai mi raul memis nmr meu esteban 0044 7553817035

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Raulmemis întreabă:

Vreau sa vorbesc cu fratele meu Gabriel memis Giani memis

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
RomeoValentin întreabă:

Salut TPU, am o întrebare, am terminat clasa a 9a însă vreau să mă las de școală, nu- mi place profilul, un director foarte strict și nu vrea nici să audă de transfer la alt liceu, plus că...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Suntanna întreabă:

Ce se întâmplă dacă bei mai multe pastile deodată? (Orice tip de pastile)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii