Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Mai 2011 | a întrebat:

Help! Am făcut şolduri. Ce este de făcut? Şi puţină burtică. Mulţumesc TPU pentru toate răspunsurile folositoare. Vă voi răsplăti, promit! (Fundiţă, iar restul votic.)

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

Tae-Bo sau iti recomand sa asociezi antrenamentului si o dieta adecvata. Antrenamentul trebuie sa se bazeze pe exercitii cardio, in special alergare si mers rapid. Daca doresti sa te antrenezi in sala, urmeaza un antrenament in regim cardio (sa faci multe repetari cu greutati mici sau doar cu greutatea propriului corp).

(rasp. copiat dp. net big grin )

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

1. Dieta : fara grasimi si sare.
2. Sport : handbal,basket, volei, inot
3. Alergat : alearga seara prin parc cate putin

Rezultatele o sa le vezi tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

Abdomene, alergat, iar daca nu merge putin fitness.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Asa is femeile daca vrei sa slabesti pic du-te pe la sala big grin eu ma duc la sala mai mult pentru forta si am inceput de la 14 ani da am vz si femei/fete

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Am vazut la tv zilele astea un aparat pe nume relaxe tone este foarte folositor si nu este foarte scump

te va ajuta enorm pentru tot

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2012
Schrotter54321 întreabă:

Am 13 ani si 7 luni si cred ca ar trebui sa slabesc vreo 5 kg(nu k a-si fi grasa dar am putina grasime in zona picioarelor si soldurilor). Eu am 1.60 aprox si 49 kg.As vrea sa-mi spuneti cum a-ti slabit...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
jo_7070 întreabă:

Fetele ati slabit fiind asa.( putina burtica. si ceva grasime p solduri?)ceva experiente proprii? cum ati reusit? PLZ! help

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sunt putin plinuta...defapt vreau sa dau jos din burtica am facut putina si as vrea cam in 2 sapt s- o dau jos si solduri si dp fund:)) ce e mare si bombat si nu arata bine la picioarele mele care sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
camiitsu întreabă:

Eu am putina burtica si vreau piercing, dar nu pot slabi.:(( la restul corpului sunt slaba dar am burtica::P...se vede urat daca in pun pirce si am burtica?! nu am multa, dar totusi!:D

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2009
claudica întreabă:

Am 1.68 si 58 de kile si vreau sa slabesc pentru ca am putina burtica si solduri mari imi puteti da un sfat ceva?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
Macovei_Andrei_1998 întreabă:

Destul de des am întâlnit persoane de etnie rroma(no rasism), care ma înjurau pe strada dar înainte ziceau salut deși nu îi cunosc apoi treceam și nu îi băgăm în seama strigau după mine, ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
lanadelrey15 întreabă:

Se merită sa contactezi un psiholog online? si daca da imi puteti recomanda niste aplicatii bune?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
7775 întreabă:

Salut TPU! Am 14 ani. Am o problemă. Nu am prieteni. Nu pentru că oamenii din jurul meu ar avea vreo problemă cu mine, ci pentru că nu știu cum să îmi fac prieteni. Voi la vârsta asta cam cum ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Boss1big întreabă:

Buna îmi place de un Baiat de la scoala nu stiu cum sa mă bag in seama cu el…, sugestii?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii