Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Iunie 2010 | a întrebat:

Hey...
problema e asaa.
eu. vreau sa slabesc putin.
am putinica burtaa.si solduri.
si vreau sa dau putin d p picioaree
dim mananc cereale integrale sau un ou ceva.
dup o ora mananc un mar
la pranz o salata usoaraa
apoi la o ora ink un mar
si la cina un iaurtel:d
si seara sau ziuaa.mai fac o plimbarre mai rapida./.
ma plimb cu rolele si bicicletaa.in ritm alert...cam 30 min 1 oraa
am sanse sa slabesc.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Iunie 2010 | a răspuns:

Sanse sunt, dar ar fi bine ca dupa 18:00 sa nu maninci nimic, doar decit sa servesti un biochefir, sau lactonia, si cerealele sa le ignori, straduite cit mai multe legume, si cit mai mult sport, dar daca iesi cu rolele, ele pentru a slabi la burica nu prea ajuta, incearca sa faci ridicari asftel incit numai funduletul sa ramina jos iar, picioarele sus si corpul cu mainele intinse inainte sa ajunga la picioare, sper ca mai inteles cum ( e cam greu de explicat cum sa faci exercitii happy ). succese winking

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Iunie 2010 | a răspuns:

Da, dar dupa ce slabesti daca te vei reintoarce la stilul de viata pe care il duceai inainte te vei ingrasa imediat si vei lua mai multe kilograme decat ai slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2010 | a răspuns:

Nu trebuie sa mananci deloc fa niste abdomene si ai sa vezi ca functioneaza

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2010 | a răspuns:

Sportul este cel mai eficient

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2012
deniedaccess întreabă:

Cate kg slabesc intr-o saptamana daca beau doar apa dimineata, la pranz cereale integrale cu lapte si o gustare ce consta in fructe? vreau sa slabesc urgent pentru ca am pus grasime pe solduri si nu imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2011
AnnaMaria00 întreabă:

Buna TPU... vreau sa slabesc. daca manac in felul urmator cam cat slabesc intr-o saptamana:la scoala un sandwich si atat, la pranz orice imi face mama dar nu bag in mine toot din farfurie ci jumate si? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie 2014
Deea236 întreabă:

Buna!♥ Vreau sa slabesc adica sa perid 3kg peste o luna si jumatate. Vreau sa invat cum sa mananc putin. Ce sa mananc dejun, pranz si cina? :( Fundita.

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Daca o sa ma plimb 30 de min si o sa alerg 30 de min, o sa mananc la micul dejun iaurt, cereale sau fructe, la pranz la fel si la cina fructe (pana la ora 7) o sa slabesc in 2 luni? Daca da, cat?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
Alexashadow întreabă:

Ce alimente imi recomandati sa mananc si in ce cantitati la micul dejun, pranz si cina daca vreau sa slabesc?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Baaamilogule întreabă:

Ce înseamnă "sns" pe Instagram?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MistarGoGu întreabă:

Mncarea HORROR in copilaria voastra cu care va terorizau parintii sa o mancati?

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonima6775 întreabă:

Câte ore dormi?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DarkAngel2021 întreabă:

Salut. Eu în liceu am o colegă în clasă care se înțelege cel mai bine cu mine și colegul meu de bancă față de restul colegilor. Înainte de o oră de istorie, când colegul meu s- a hotărât...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii