Hi! :*
spuneti-mi si mie va rog o metoda prin care sa slabesc repede,dar sa fie sanatoasa.
precizez ca am 16 ani;1,72 m;64 kg;
fundita!

Nu este asa de usor sa slabesti.in primul rand trebuie sa faci mult sport. uite cateva site-uri care poate te ajuta:
http://valentinbosioc.com/......the-world/

http://www.220.ro/sport/Cel-Mai-Bun-Program-De-Abdomene/uSrvSwX3gN/

http://valentinbosioc.com/4-miscari-pentru-un-metabolism-crescut/

http://www.trilulilu.ro/......i-video-cl

http://sanatate.acasa.ro/......t-312.html

http://web13.net/......a-feselor/

www.sfatulmedicului.ro
http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm

Am uitata sa mai precizez ca trebuie sa ai grija ce mananci. spune-le adio dulciurilor si in special adio paine, si incearca sa consumi cat mai multe fructe si legume.un alt sfat, ca tot a venit caldura:fa alergari pe afara sau in parc

Sala.
Fara fast food si mai cu mila cu dulciurile si slabesti intr-o luna de nu te mai recunosti

Eu...as zice sa te madresti ca esti inalta si nu esti grasa deloc, eu sunt de parere ca arati foarte bine, numai de acum incolo ai grija si incerca sa faci sport si sa nu mananci multe grasimi :*

Un sfat. Fara dulciuri si mult sport. De exemplu eu fac dans sportiv de 6 ani, la inceput eram cam gras dar facand si abdomene am ajuns normal (precizez ca acum am cam cat aveam acum 6 ani dar cu 40 cm mai inalt). Sper ca te-am ajutat si scuze de poveste. Succes.