Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Ianuarie | a întrebat:

În aceasta perioada stau cam prost în a fi activ fizic. Am renunțat la toate sporturile și sunt într-un stres continuu, nu dorm noaptea etc.
Deocamdată, aș vrea să mă bazez pe mâncare, învățat, odihnă, reglarea stresului. Dar pe de o altă parte, m-am gândit să fac acasă antrenament de la o aplicație, iar la vară să încep sporturile mele preferate, precum: sală, fotbal și Box.
Mă puteți ajuta cu niște sfaturi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Ianuarie | a răspuns:

Nu renunta la sport. Deja spui ca ai probleme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie | a răspuns:

Poti incepe cu exercitii calistenice simple daca nu ai timp, flotari, genoflexiuni, abdomene, tractiuni daca ai o bara, salvezi timp neavand nevoie sa mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie | a răspuns:

In cazul asta lasa antrenamentele si boxul si axeaza-te pe ce este mai important: scoala, invatat, odihna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie | a răspuns:

Buna.Cred ca nu iti va face bine sa renunti de tot la sport, nici pe plan psihic si nici pe plan fizic, mai ales daca erai/esti pasionat. Acesta te ajuta enorm pentru a controla stresul etc. prin urmare poate nu ar strica sa iti faci timp pentru a practica din nou unul din cele trei.Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2022
YoyoXender întreabă:

Care stie o aplicatie pentru exerctii de sală, care da si rezultate ca la sală de antrenament

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
kakarotssj întreabă:

Merg la sala, 17 ani, 1.72, dupa fiecare antrenament stau atarnat de bara ma ajuta sa mai cresc in inaltime? Nu fumez, nu beau, o alimentatie cat de cat corecta mananc margarina cu omega 3 si 6(zi de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

M-am apucat de sala de saptamana asta si am facut asa : luni sala 1 ora jumate, marti sala 1 ora jumate, iar azi nu am facut sala, am facut o zi pauza pentru a merge la fotbal ca am auzit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2014
MioaraParalescu întreabă:

Buna, merg la sala de ceva vreme acum si am avut rezultate bunicele zic eu.Problema e ca programul meu s- a cam schimbat in ultima vreme si sunt unele nopti in care nu dorm deloc, stiu ca odihna e foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2011
MissClaudia2000 întreabă:

Care sunt sporturile voastre preferate?

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Cristian200501 întreabă:

Bună ziua tuturor, caut o fată care are același sindrom cu mine, mai exact sindromul Asperger pentru o prietenie. Am 19 ani și cine cunoaște acest sindrom știe cât de greu ne este nouă în societate....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Gege6748 întreabă:

Cate pastile de codeina trebuia minim sa bagi in sprite pentru sa fii high? Intreb din curiozitate ca am vazut foarte multe lucruri de genu

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Alin743007 întreabă:

Bună ziua! Câțiva profesori spun ca dacă nu avem numărul de note nu ne poate incheia media, dar la o disciplina am doar două note și mi-a fost încheiată media așa, ce să cred?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
ianis1231231 întreabă:

Peste o saptamana fac 16ani si parinții ma tot intreaba de un an de zile cand o sa imi fac prietenă.Eu le am spus ca inca sunt mic si nu vreau momentan.Eu sunt destul de responsabil și stiu sa ma descurc...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii