Am gasit urmatoarea dieta pe net:

Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.( pentru toate zilele)

Luni:
Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Marti:
Prânz: 200 g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, 250 g carne de vita sau piept de pasare fiert.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Miercuri:
Prânz: 250 g de peste la gratar cu putina lamâie.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Joi:
Prânz: un ou fiert tare, 120 g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Vineri:
Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti.
Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.

Sâmbata:
Prânz: o farfurie de supa de legume.
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Duminica:
Prânz: 200 g sunca, o cutie de iaurt de 200 g.
Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Se presupune ca se pierd 12 kg intr-o luna. Ce ziceti e buna de o incercare? A mai tinut careva aceasta dieta?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Poate că e bună reţeta.
Dar... scoate margarina. E otravă curată.
Iar cina să fie pînă în ora 18.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | explică (pentru corolav):

Da. oricum eu dupa ora 19 nu mai mananc nimic big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu zic ca este buna pentru ca are un meniu diversificat. Ceva de genu' imi recomandase si un prieten nutritionist pe vremea cand faceam sala. Merita sa incerci, nu ai nimic de pierdut decat kilograme:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu iti recomand dieta daneza daca ai mai mult de 16 ani.Am slabit 8 kg cu ea in 13 zile :* Seamana cu ce ai tu aici numai ca este mai severa

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | explică (pentru Iulia20Iulia):

Hmm m-am uitat peste ea putin. As puteao tine dar zice ca orice deviere va opri efectul dietei. Trebuie sa ma aprovizionez calumea laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2012
cry_7499 întreabă:

Buna!:) Cum vi se pare regimul de mai jos? Am 1.70 m si 60 de kg si as vrea sa mai slabesc cateva kilograme. Vrea cineva sa tina dieta in paralel cu mine? Luni: Mic- dejun: o cafea fara zahar sau...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2011
tudordenisa întreabă:

Merita incercat? "Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii