| Costea10 a întrebat:

Am si eu o problema. Vreau sa scap de colaceii de pe abdomen. Nu vreau sa slabesc, sau mai bine zis sa scap de greutatea mea, doar de colaceii de pe abdomen. Vreau daca se poate mai repede...intr-o luna sau...na dou, trei, maxim patru. Daca ma puteti ajuta, multumesc frumos. Dau funda. RESUBLINIEZ, NU SA SLABESC, SA SCAP DE COLACEII DE PE ABDOMEN.

1 răspuns:
| cat a răspuns:

Gimnastica abdominala este cea care te poate scapa de colacei. Poti face acasa abdomene si alte exercitii pentru zona asta sau poti merge la o sala unde eventual un instructor poate sa-ti arate exercitiile cele mai utile folosind si aparte.