L-ai început deja. Cel ce a constatat că are o problemă și a decis că este nevoie să se schimbe a trecut deja la primul pas al procesului de schimbare.
Un mediu social în care ești scufundat, familia, clasa, te influențează fără să vrei. și este greu să scapi de această influență, să te detașexi de ea, să nu fii să nu te comporți așa cum vor ei, să te comporți după standardele tale.
O modalitate este auto analiza. Asta se face mai ușor dacă ai un jurnal personal în care îți notezi pățaniile și problemele, gândurile și emoțiile. Apoi să ai sau să cauți o prietenă, un prieten cu care poți să discuți întâmplările și nelămuririle tale. Unii le povestesc cu pisicul lor, și asta ajută.
Îți mulțumesc mult voi încerca cu jurnalul dacă mai ai sfaturi te rog sa mi le spui
Mai caută literatură pe Internet pentru adolescenți, care descriu situații din clasele de liceu, căci acolo sunt descrise multe situații care seamănă cu a ta. Eu îmi amintesc de - De veghe în lanul de secară - Catcher in the rye, de J.P. Salinger. - Fii bun până la moarte de Moricz Zsigmont. Elevul Dima dintr-a șaptea de Mihai Drumeș.
pikachuuuuu întreabă: