| NonZarek a întrebat:


Se poate dacă faci sala, sau acasă exerciții fizice sa cresti/dezvolți muschii? De la vârsta de 15 ani?
De ex dacă vrei sa dezvolți, sa ii faci mai mari la mana, este posibil de la 15 ani?

2 răspunsuri:
| Plato a răspuns:

Da, este posibil.

| CdeMetal a răspuns:

Este posibil, eu fac acasa de aproximativ 2 luni si deja se vad ceva rezultate, cu toate ca as merge la sala, dar nu am posiblitatea