Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Iulie 2016 | a întrebat:

Am si eu nevoie de o dieta rapida din partea voastra, vreau ca in vacanta asta de vara (cat mai e din ea) sa slabesc maxim 15 kg, trec pe clasa a 8-a si o sa dau la liceul militar, iar acolo am auzit ca este un barem raportat la inaltime / kg.
Iar despre sala, trebuie sa pun putin muschi pe mine, am probleme foarte mari cu tractiunile.
As aprecia daca mi-ati da o dieta care a-ti incercat-o si care a dat roade, multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

Este o dieta de detoxsifiere cu mere. Mananci timp de trei zile doar mere.
Incearca sa o faci o data pe saptamana si ar trebui sa aiba rezultate.

Renunta la carne si prajeli si dulciuri

Planifica orele la care o sa mananci impreuna cu portiile.

Sper ca te-am ajutat.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

15 kg intr-o luna si putin = chiar daca reusesti va veni cu repercursiuni. Trebuia sa te gandesti din iarna la asta in loc sa faci, tu stii ce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

In primul trebuie sa mananci foarte putina paine, sa faci mult sport si seara sa nu mananci dupa ora 6

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
lolalolita întreabă:

Hey. vreau si eu o dieta care sunteti suguri ca a mers si care da roade. vreau sa slabesc doar cateva kg. maxim 5 kg minim 2. fac sport. ma duc la sala si desi am incercat cateva diete. nu m- a satisfacut...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2018
Makamaka2004 întreabă:

Sunt clasa a 8 a și vreau sa ma duc la liceul militar din Craiova. Problema e ca la 14 ani am 1.60 și 50 kg. Ce as putea sa fac sa trec de proba sportiva, mai ales de traseu in special tractiunile. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2011
Denissa_6338 întreabă:

Pentru ca a inceput vacanta de vara si am o gramada de timp liber m-am gandit sa ma duc la sala si sa mai slabesc. Vara asta vreau sa slabesc cam 20-25 de kg deoarece am 1.75 m inaltime si 76 kg :D. Credeti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2012
HappY_5445 întreabă:

Vreau sa slabesc! De recent (3 saptamini)am inceput sa fac sala merg de 3 ori pe saptamana. Dar stiu ca nu e suficient.Ma gindeam sa incep dieta DUKAN... A-ti auzit ceva de ea? stiti vreo dieta mai buna?(? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Neata! Vreau sa slabesc putin aproximativ 5 kg si as vrea sa ma ajutati cu o dieta care sa nu includa : oua, branza sau peste si sa imi spuneti cam cat slabesc cu dieta voastra (daca ati incercat-o)....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
pisica90 întreabă:

Salut,mă gândesc la o persoană aproape non stop și nici măcar nu am sentimente pentru ea, îmi imaginez scenarii etc foarte bolnave la modu că scenarii se*ulae foarte mult, ce pot sa fac

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Cinevaanonimqq întreabă:

Buna ziua! Niste sugestii de cântece pentru pedagogic? Mulțumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Unșpearul132 întreabă:

Bună TPU! Hristos a înviat! Sărbători fericite și multa sănătate tuturor!

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
MistarGoGu întreabă:

Harjoneala preferată in copilărie cu părinții sau fratii?*( trante pe covor, gadilat la tălpile goale sau pe spate, bătaie cu perne, stropit cu apa rece pe corp )? Cine ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii