Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Octombrie 2010 | a întrebat:

As vrea sa slabesc dar nu stiu cum imi puteti da o idee? Am 10 ani, inaltime 1, 40 si 46-47 de kg. Ma puteti ajuta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Octombrie 2010 | a răspuns:

Uite daca tu chiar vrei sa slabesti ai putea incerca uramatoarele chesti:
1.Sa nu mai mananci dupa ora 6-7(mai ales dulciuri)
2.Mese dese si mici (sa nu mananci chiar pana te saturi si nu mai poti)
3.Mananca cam 2 fructe pe zi
4.Alearga cam... un sreft de ora pe zi (mai mult sau mai putin in functie de organsim)
5. Poti practica un sport (inot, handbal, basket)
6. Evita cat poti de mult mancarurile prajite
7.Mananca cel mai mult si bine dimineata
Altceva chiar nu-mi trece prin minte, dar sa stii ca nu prea ai nevoie sa slabesti... o sa vezi ca odata cu trecrea timpului o sa te inalti si mai este o problema :Sunt oameni slabi care cantaresc mult pentru ca au oasele voluminoase! big grin Nu te ingrijora.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 29 Octombrie 2010 | a răspuns:

Bună.
Lasă slăbitul, mai bine practică un sport de performanţă şi uite aşa pierzi şi în greutate.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai inaltima este destul de buna, dar ar mai trebui sa slabesti.
Am cateva sfaturi si pentru tine, de asemenea:
-fa sport
-nu mai manca asa de mult(mai ales la cina)
-mananca dimineata, este cea mai importanta masa din zi

etc.

Sper ca te-am putut ajuta si toate cele bune big grin !

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu este nevoie sa slabesti! si in plus, ai 10 ani.nu te ingrijora, ai destul timp sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2010 | a răspuns:

Fa sport si nu manca mancare de tip fast-food.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Fa sport, cat mai multa miscare dar sa nu iti treaca prin cap sa faci cura de slabire! Esti in crestere si nu e voie! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2015
Angel1991 întreabă:

Buna as vrea sa slabesc rapid da nu stiu cum ....ma puteti ajuta va rog!

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2010
AnduTss întreabă:

Hei;) am si` eu o problema:D as vrea sa slabesc si nu stiu cum...ma puteti ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2012
Luke21Rules întreabă:

Buna TPU as vrea sa slabesc si eu cat mai repede dar nu stiu cum si ce dieta sa aplic ma puteti ajuta si pe mine? am cam asa... 14ani 1, 60 inaltime 66kg... va rog vreau sa raspundeti cu seriozitate? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2010
pithicot întreabă:

Am 16 ani, 1.59 inaltime si 48 kg si as vrea sa mai slabesc.Stiu ca nu sunt grasa, dar as vrea sa mai slabesc 2-3 kg.Ma puteti ajuta? Multumesc:*

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2016
Andreeadeea23185 întreabă:

As vrea sa slabesc, nu mult, cam 3-4 kg. Am 1, 50 inaltime si 43-44kg.Am 13 ani. Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata treaba cu acele musculite care sunt atrase de hainele de culori deschise? Daca ati avut si acum nu mai aveti si va lasa in pace, ce ati facut ca sa va lase in pace? Ca si eu am problema...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
___pr6R întreabă:

Bună. am dat o comandă pe sizeer și în loc de cash am dat card.nu mi am introdus datele cardului dar comanda s- a înregistrat. în e mail scrie ca o să mai primesc ulterior niște mesaje cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Paulapetre întreabă:

Buna,daca un profesor nu a pus absente tot anul, poate pune la final in iunie absențele pe lunile trecute în catalog?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MistarGoGu întreabă:

Ce metode ar trebui sa aplice un copil între 8 - 14 ani in cazul in care este acostat pe strada de un necunoscut? Cand nu este cu părinții! 1. Sa nu vorbească cu el si sa ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii