Spuneti-mi si mie o metoda de a da burta jos...merg la sala de aproape 2 luni zilnic(fara sambata si duminica) fac in fiecare zi peste 100 abdomene, incerc sa nu mai mananc peste ora 7 dar nu prea functioneaza...

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Am avut si eu problema asta.trebuie sa alergi cu abdomenul acoperit cu un material plastic pentru a favoriza arderea grasimilor. daca vrei sa iti explic mai bine id meu(ady_ama92)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

vreau sa imi spuneti cate ceva despre abdomene, as vrea un sfat! Vreau sa fac abdomen plat, am foarte putin burta, si merg la sala de luni pana vineri, uneori mai rar uneori mai des sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2015
alexb0y1998 întreabă:

Hey, fac sala de aproape 3 luni si programul meu este asa Luni : Spate 4 exercitii + 1 ex antebrat + abdomene Marti: Picioare 4 exercitii+ 1 gambe + abdomen Miercuri:Brate 3 biceps + 3 triceps...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
cristi2415151 întreabă:

Salutare fac sala de 3-4 luni zilnic(fara sambata si duminica)am 16 ani 1.83 79kg.in astea 3 luni nu am luat nici un fel de proteine, nici energizante nimic, dar mananc mult.problema este ca m-am dezvoltat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2011
ionutz_7222 întreabă:

Am 15 ani si merg de doua saptamani la sala de forta alti imi zic ca nu e bine sa merg an fiecare zi dar eu merg asa luni, marti, muercuri, joi, la sala si vineri, sambata si duminica liber

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Vi se pare mult sa fac în fiecare zi sport? De luni pana sâmbătă merg la sala și duminica fac acasă antrenament de tip H.I.I.T.

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Iuliagabriela12 întreabă:

Salut, azi am avut altă ceartă cu părinți mei în legătură că eu find sora mai mare trebuie sa stau cu frații mei mai mici deci cam de la început mama când sa recăsătorit cu acest bărbat mă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Helen_Elena_ întreabă:

Bună ziua! Îmi poate spune cine urgent cum să scop o pată de ojă de pe un scaun negru? Cu ce pot să scot pata de ojă de pe scaunul negru? Vă rog?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
bianca898 întreabă:

1.Cum aș putea să combat îngrijorările interne? 2.Cum aș putea să mă bag mai mult în seamă cu un coleg de clasă? Sau cat de cat să atrag atenția?

11 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
hemmke întreabă:

Hey! Fanta de mango este bun? Dau fundita!

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii